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살찐혈관을 날씬하게…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-03-16 20:01:59100세 시대라고 할 정도로 평균 수명이 길어졌죠.건강한 노년을 위해서 운동 열심히 하시는 중장년층들이 많습니다.그런데 노화를 늦춰주는 운동법은 따로 있다고 합니다. 빠른&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-03-16 00:12:57카페인 제거한 커피 당뇨병 예방 발병률 최대 33%까지 낮은 수치 보여 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-02-11 21:55:27 &…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-02-05 16:10:54<식이섬유는 두 종류...어떻게 먹어야 할까?>섬유질이 풍부한 음식을 먹는 게 좋단 건 누구나 잘 아는 사실이다. 그런데 식이섬유는 종류가 두 가지란 점은 잘 모르는 사람들이 많다. 식이섬유는 물에 녹는 수용성과 물에 녹지 않는 불용성으로 나뉜다. 한 음식에 두 종류의 식이섬유가 모두 들어있을 수는 있지만 각기 하는 역할은 다르다. 두 식이섬유의 차이점은 무엇이고, 어떻게 먹어야 건강에 유익할까.◆ 불용성 식이섬유란?= 사람들이 일반적으로 섬유질이라고 부르는 것이 바로 ‘불용성 식이섬유…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-01-08 22:28:091. 아는 것이 건강을 지키는 힘이다. 의학적, 과학적 지식은 매 3.5년 혹은 그보다 짧은 간격으로 배가되고 있다. 16년 이내 우리는 어떻게, 왜,&…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2016-11-14 18:54:06 10년 젊게! 오래사는 비결 회춘 호르몬 성장호르몬이란? 노화와 밀접하게 관련되는 호르몬이기 때문이 ‘대사 호르몬’으로도 불림 뼈도 튼튼하게 해 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2016-11-05 00:21:54몸 속 중금속 빼주는 식품 3가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2016.09.06 11:22 일상생활에서 무심코 섭취하는 납과 카드뮴 등 중금속의 양은…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2016-09-06 11:06:51세계적으로 빠르게 번지고 있는 '소두증 바이러스'(지카 바이러스) 감염증에 대한 궁금증이 커지고 있다. 인터넷과 SNS에는 백신도, 치료제도 없는 생소한 질병에 대한 질문이 넘쳐난다. 온화한 기후의 나라로 여행이나 출장 채비를 갖춘 여행객들은 쌌던 가방을 다시 풀어야 할지 망설여진다. 질병관리본부의 도움말로 지카 바이러스에 대한 오해와 진실에 대해 알아보자. ▲최대 잠복기는 2주 이상? =전혀 사실이 아니다. 지카 바이러스에 감염된 모기에 물리면 보통 2~7일이 지나면 증상이 시작된다. 최대 2주 안에 증상이 나…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2016-01-29 19:39:45콩 섭취가 많을수록 대장암 발생 위험이 30% 이상 감소하는 것으로 밝혀졌다. 그러나 콩이 주재료인 된장을 과다 섭취하면 오히려 대장암 위험이 높아지는 등 기존 상식과는 상반된 연구 내용이 포함돼 논란이 예상된다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 국립암센터 암역학예방연구부 김정선 박사팀이 2010년8월부터 3년간 암센터에서 대장암 진단을 받은 901명과 건강검진을 받으러 온 사람 2669명을 대상으로 콩 식품 섭취량에 따른 대장암 발생 위험의 차이를 분석한 결과 이같이 드러났다.이 연구결과(아이소플라본과 콩 식품 섭…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2016-01-18 12:10:06