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심기가 허하여 가슴이 답답하고 꿈을 많이 꾸며 잠이 잘 오지 않고 건망증이 있는 증상에 효과가 좋다. *재료대추 20개,총백(파의 밑동)7개*만드는 법대추를 물에 불렸다가 깨끗이 씻어서 솥에 넣고 물을 적당히 부은뒤 센 불에 올려 약 20분 가량 끓인다. 여기에 총백을 넣고 불을 줄이고 약 10분간 더 끓이면 된다.*먹는 법대추와 국물을 먹는데,하루 두번 씩 나올 때까지 계속 먹으면 좋다.♣잠깐 상식용안육(龍眼肉)계원육이라고도 함.아열대 지방의 늘푸른 큰키나무인 용안나무의 열매.성질은 따듯하며 즙이 많고 맛이 달다.영양가가 높은 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-31 10:26:10심혈을 보하여 정신을 안정시킨다.또한 잠이 잘 오지 않고 잘 잊어먹으며,병을 앓은 뒤에 생기는 허약한 증상에도 효과가 좋다. *재료용안육(싱싱한 것)500g,백설탕 100g*만드는 법용안육의 껍질과 씨를 제거한후 사발에 담고 백설탕 80g을 넣어 잘 섞는다.이것을 끓는 물 속에 넣어 찌는데,3번 쪄서 3번 식히면 용안육이 검은빛으로 변하는데,이때 백설탕 20g을 넣어 잘 섞어서 용기에 담아 놓고 수시로 먹으면 된다.*먹는 법 아무때나 먹으면 된다. …
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-31 10:25:01심장을 자양하고 정신을 안정시킬 뿐만 아니라 장을 자극해서 대변을 잘 통하게 한다.심이 허하여 잘 놀라고 가슴이 두근거리며 건망증,불면증 등에도 효과가 좋다.또 만성 변비,노년기에 생기는 변비에도 좋다.*재료백자인 10~15g,멥쌀 50~100g,벌꿀 적당량*만드는 법백자인의 껍질을 제거하고 깨끗하게 다듬어서 으깬다.이것을 멥쌀과 함께 솥에 넣고 물을 알맞게 부은 뒤 죽을 쑤다가,벌꿀 등을 넣고 2~3번 더 끓어오르게 하면 된다.*먹는 법매일 두 번씩 적당히 먹되 3~10일 정도 계속 먹으면 된다.*주의 평소에 묽…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-31 10:24:06심기와 심혈을 보하며 정신을 안정시킨다.심혈이 부족한 탓으로 잘 놀라고 불안해하며 가슴이 두근거리며 잠이 잘 오지 않는 증상에 효과가 좋다.또 피가 부족하여 생기는 변비에도 좋다*재료백자인 15g,돼지 심장 1마리분,파,생강,소금,맛내기술 약간씩*만드는 법①돼지 심장을 깨끗이 씻어 피를 뺀후 칼로 구멍을 몇개 뚫고 백자인을 밀어 넣는다.이것을 질그릇에 담고 물을 적당히 부은 뒤 맛내기술,소금,채친 파,생강 등의 조미료를 넣고 끓는 물속에 넣어 약 1시간 정도 푹 삶는다.②잘 익은 돼지 심장은 백자인을 빼낸후 잘게 썰어 사발에 담고 …
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-30 09:56:50인체에서 가장 중요한 심장은 온몸의 혈액순환과 정신의 활동을 담당하며 오장육부의 기능 활동을 통솔한다.그런데 심이 허하면 심장의 음과 양,기와 혈의 부족으로 여러가지 증상이 나타난다. 가슴이 두근거리고 아프고 숨이 차며,잊어먹기를 잘하고 잘 놀라며 가슴이 답답하고,잠이 잘 안오며 식은 땀이 나고 꿈을 많이 꾸는 등의 증상이 있다.이럴때 증상에 맞게 심음,심양,심기,심혈을 보하는 강심제를 식이요법으로 하면된다. …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-30 09:55:50비위를 튼튼하게 하며 뭉친 것을 풀어 준다.또한 소화불량,복통,설사 등에 효과가 좋다.*재료산사 30g,신곡 15g,멥쌀 100g,흑설탕 약간*만드는 법① 산사,신곡을 깨끗이 씻어서 짓찧은 다음 탕기에 넣고 물을 부은 뒤 진하게 달여 걸러낸다.② 멥쌀을 씻어 약한 불에 올려 놓고 끓어오르면 걸러낸 약물을 넣고 더 끓여 약죽을 쑤면 된다.*먹는 법약죽에 흑설탕을 약간 넣어 먹으면 된다.♣잠깐 상식산사(山査) 아가위.산사나무의 열매.맛이 달고 시며 성질은 따듯하다.임상에서는 위를 튼튼하게 해주고 소화력을 증강시키는 효과가 인정되어 소화…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-08-03 10:29:03주로 위를 보하면서 소화를 돕고 입맛을 돋운다. *재료배추 750g,사과 150g,배 100g,소금,고추장,술 (30도 이상 되는 맑은 술),파,생강 약간씩*만드는 법① 배추는 씻어서 잘게 썰고 사과와 배는 껍질을 벗긴후 먹기 좋게 조각낸다.② 마늘은 짓찧어 다지고 파,생강은 채친다.③ ①과 ②의 재료에 소금,고추장,술을 넣어 한데 골고루 버무린후 물을 약간 붓는다.이것을 단지에 넣고 잘 밀봉한 뒤 따뜻한 곳에 저장하여 발효 숙성을 거치면 된다.*먹는 법 식사 때 반찬으로 하면 된다. &…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-08-03 10:27:48비장을 튼튼하게 하며 위를 자양하고 기를 잘 돌게 한다.가슴이 답답하고 배가 뻐근하며 밥맛이 없고 위가 냉하고 구역질,구토 등을 개선한다. *재료감송(甘松)5g,멥쌀 50~100g*만드는 법①감송을 물에 잔하게 달여 걸러낸다.②멥쌀죽을 쑨 다음 ①의 약물을 넣고 한번 더 끓이면 된다.*먹는 법 아침저녁으로 공복에 먹는데,5~10일간 계속 먹으면 된다.
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-08-03 10:27:05비위가 허하고 냉하며 소화가 잘 안 되고,신체가 혀약한 사람에게 좋다. *재료쇠고기 1500g,사인,진피 각 5g,생강 25g,계피,후춧가루 각 5g,파,소금,간장 약간씩*만드는 법솥에 물을 붓고 펄펄 끓으면 위의 재료를 전부 넣고 장시간 푹 삶아서 쇠고기를 저미면 된다.*먹는 법식사 때 반찬으로 하면 된다.♣잠깐 상식오리 식용,약용 모두 그 가치가 뛰어나다.단백질,지방,탄수화물,비타민 B2,티아민 B1,무기염 등을 풍부하게 함유하고 있어 영양가가 높을뿐 아니라 보양 효과도 뛰어나다.맛이 달고 약간 짜며 성질은 차고,비.위.폐.신…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-08-03 10:25:38위를 따뜻하게 하고 아픔을 멎게 한다.비위가 허해서 배가 아프고 구토,설사가 있는 증상에 좋다.*재료오리 1마리(약 1000g 정도),정향,육계,초두구 각 5g,파,생강,소금,얼음 사탕(정제설탕 또는 벌꿀을 대용해도 됨),참기름,소스(울면에 붓는 국물)약간 씩*만드는 법① 오리의 털과 내장을 제거하고 깨끗이 손질한다.② 정향,육계,초두구를 물에 달이는데,재탕까지 하여 걸러낸다.이렇게 2회 걸러낸 약물을 혼합하여 3000g 정도의 약물을 만든다.③ ②의 약물을 솥에 붓고 오리,채친 파,생강을 넣은 다음 약한 불에서 끓이다가 절반쯤 …
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-08-03 10:25:12