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신이 허해 생기는 각종 허약한 증상을 개선하면서 양기를 강하게 하며 정력을 증진시킨다.*재료양고기 1근,흰무 1개,육종용 3돈,구기자 3돈,파극육(巴戟肉)3돈*만드는 법양고기는 씻어서 한입 크기로 썰고,흰무는 씻은후 큼직하게 썰어서 함께 물에 삶는다.양고기가 절반쯤 익으면 무는 건져내고 여기에 육종용,구기자,파극육을 넣고 푹 고으면 된다.*먹는 법 간을 맞추어 적당히 먹으면 된다.
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-30 09:50:37신을 보하고 근골을 튼튼하게 하면서 정력을 증진시킨다. *재료두충 4돈,오미자 1돈 반,양의 신장 13냥,기름,간장,황주,파,생강,얼레짓가루 약간씩*만드는 법①두충,오미자를 물에 약 40분 정도 진하게 달여 걸러낸다.②양의 신장은 깨끗이 손질하여 잘게 썬후 사발에 담고 물에 걸쭉하게 푼 얼레짓가루와 ①의 걸러낸 약물을 넣어 잘 버무린다.③냄비에 기름을 두르고 ②의 재료를 넣고 막 볶다가 간장,청주,채친 파,생강,조미료를 넣고 뒤집으면서 볶아낸다.*먹는 법반찬으로 먹으면 된다.♣잠깐 상식두충(杜沖)두충나무의 껍질.옛부터 강장,…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-30 09:48:16신장의 정을 보하여 강정 작용을 한다. *재료말린 조개 관자 반근,마늘 1통,수프 3사발*만드는 법①말린 조개 관자는 물에 끓여 비린 맛을 빼고 마늘은 껍질을 벗긴다.②냄비에 수프를 붓고 펄펄 끓이다가 말린 조개 관자와 마늘을 넣은 다음 불을 줄여 조개가 푹 익을 때까지 서서히 끓이면 된다.*먹는 법 식사 때 반찬으로 먹는데,평소 늘 먹으면 된다.
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-30 09:47:17정기와 양기를 보하여 정력을 증진시키며 위를 튼튼하게 한다. *재료참새우 10냥,부추 6냥 반,황주(청주를 대용할수 있음),1큰술,파,생강 약간씩*만드는 법① 참새우는 껍데기를 벗기고,부추는 깨끗이 다듬어 잘게 자르고,파와 생강은 채를 친다.② 냄비에 기름을 두르고 채친 파와 생강을 넣고 볶다가 ①의 참새우,부추,황주를 순서대로 넣고 빨리 볶아내면 된다.*먹는 법 식사 때 반찬으로 먹되 장기간 계속 먹으면 된다. …
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-30 09:46:36신을 보하고 양기를 강하게 하면서 강정 작용을 한다. *재료숫메추라기 6마리,당근 반개,양파 1개,식초,간장,설탕,참기름,후춧가루,고추장,오향가루,얼레짓가루 적당량씩,황주(청주를 대용해도 됨)약간*만드는 법① 숫메추라기를 깨끗이 손질한 후 간장,후춧가루,황주를 넣고 약 30분 가량 재운다.② 냄비에 기름을 넣고 재워 놓은 메추라기를 튀긴다.③ 잘게 채친 양파,생강을 접시에 담고 튀긴 메추라기를 놓은 다음 그 옆에 채친 홍당무를 고루 뿌려 놓는다. ④ 솥에 설탕,식초,간장,참기름,후춧가루,고…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-30 09:45:44신을 보하면서 신의 양기를 세게 하여 정력을 증진시킨다.*재료닭 날개 12마리분,밤알 5냥,연실 1냥,구기자 3돈,생강 3조각,파,기름,식초,황주(청주를 대용해도 됨),간장,후춧가루,참기름,얼레짓가루 적당량씩*만드는 법① 밤알과 연실은 물에 하룻밤 담가 불려 둔다.② 닭 날개는 깨끗이 손질한후 간장과 황주를 골고루 뿌린 다음 기름에 노랗게 튀긴다.③ 냄비에 기름을 두르고 채친 파,생강을 넣어 볶다가 식초,황주,간장,후춧가루와 물을 적당히 넣는다.이것이 펄펄 끓어오르면 튀긴 닭 날개,밤알,연실,구기자를 넣고 불을 줄여 약 10분간 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-28 09:57:01심혈을 보하여 정신을 안정시키며 풍사를 없애면서 경락을 잘통하게 하는 작용을 한다.또한 마음이 번거롭고 잠이 잘오지 않고 꿈을 많이 꾸며,풍습성 관절염에도 효과가 있다. *재료멥쌀 50g,야교등(夜交藤)60g,대추 2개,백설탕 약간*만드는 법먼저 야교등을 뜨거운 물에 잠깐 불렸다가 꺼낸다.그 다음 500㎖의 물에 달여 물이 300㎖ 정도로 줄어들면 찹쌀,백설탕,대추를 넣고 또 200㎖ 정도의 물은 더 부은 뒤 끓여 걸쭉한 죽모양으로 만들면 된다.*먹는 법잠자기 1시간전에 따끈하게 해서 먹는다.일반적으로 10~20일간 계속 먹으면 …
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-31 10:31:11심장을 자양할뿐더러 신장의 기를 돕는 작용을 한다.주로 여성들의 정신이 불안하고 가슴이 두근거리는 경우에 좋다. *재료찹쌀,영지 각 50g,밀 60g,백설탕 30g*만드는 법① 영지는 깨끗이 씻은 후 잘게 잘라서 가제에 꼭 싸고 찹쌀과 밀은 깨끗이 씻는다.② ①의 재료를 질그릇에 넣고 물을 1사발 반 정도 부은 뒤은근한 불에서 끓여 푹 익으면 백설탕을 넣어 조미하면 된다.*먹는 법 하루 한번씩 먹되 일반적으로 5~10번 먹으면 된다. &…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-31 10:29:26심혈이 허해서 가슴이 두근거리고 불안해하며 가슴속이 달면서 답답하고,몸이 편치 않아서 팔다리를 가만히 두지 못하며 진정 못하는 증상에 효과가 좋다. *재료양의 심장 1개,대추 15개,소금 약간*만드는 법양의 심장을 잘게 썰어서 대추와 같이 뚝배깅 넣고 물을 알맞게 부은 뒤 푹 삶으면 된다.*먹는 법 소금으로 간을 맞춰 먹는데,하루 두번씩 몇번만 계속 먹으면 된다. &…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-31 10:28:17심의 음,심의 혈이 허하여 생기는 증상,즉 잘 놀라서 가슴이 두근거리고 숨이 차며,얼굴이 누렇고 건망증이 있으며 대변이 묽은 경우에 좋다. *재료용안육 30g,연실 30g,찹쌀 30~60g,대추 10개,백설탕 약간*만드는 법① 연실은 껍질과 씨를 빼고 대추는 씨를 뺀다.② ①의 재료와 함께 용안육,찹쌀을 솥에 넣고 죽을 쑨후 설탕을 약간 넣으면 된다.*먹는 법식사 대용으로 하는데,여러날 계속 먹으면 된다.♣잠깐 상식대추 식이 요법에서 사용하는 과실 중에서 가장 뛰어나다.천연 종합 비타민으로 불릴정도로 당분,지방,전분,그리고 많은 …
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-07-31 10:27:30