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나이 드니 줄어드는 잠...노인은 덜 자도 되나 나이가 들수록 잠이 준다. 특히 노인들은 새벽잠이 없다. 잠이 준다는 건 덜 자도 된다는 의미일까?&nb…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-02-15 19:02:29운동 능력이 좋고 운동을 많이 하는 당뇨 환자는 그렇지 않은 환자에 비해 사망 위험이 40~65%까지 감소하는 것으로 나타났다.미국 조지워싱턴 대학병원 내분비내과 …
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-02-15 19:00:35상당수 직장인은 하루 8~9시간 이상 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간을 보낸다. 눈이 피로할 때는 시선을 가끔씩 멀리 두는 것이 좋고, 무기력하고 기운이 없을&…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-02-15 18:55:11자는 동안 몸에서 일어나는 현상 8 수면은 생애의 30%를 차지할 정도로 높은 비중을 차지한다. 잠을 잘 자야 삶의 질이 좋아지는 이유다. 그…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-02-15 18:51:13목소리가 쉬고, 목 안에 무엇인가 걸려 있는 듯한 불편감이 있다면 인후두 역류 질환을 의심해야 한다.쉰 목소리, 잦은 헛기침 등 아침에 심해져… 목감기와&…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-02-15 17:59:37붉은 고기와 흰 밀가루, 그리고 콜라처럼 단 음료를 많이 마시는 사람은 심장병에 걸릴 위험이 높다는 논문이 연이어 두 편 나왔다.먼저 하버드 T.&nbs…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-02-15 17:38:22젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 50대가 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있다. 미국 건강의학포털 웹엠디(WebMD)는 50세 이후 중년에 주의해야 할…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-02-15 17:24:49예방백신이 없어 무방비 상태로 감염될 위험이 있는 바이러스성 감염병이 있다. C형간염 바이러스에 감염되어 간에 염증을 일으키는 ‘C형간염’이다. C형간염은 위중한 질환의 주…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-02-15 16:42:23우유는 양질의 단백질, 비타민 및 광물질을 함양하고 있어 매우 우수한 영양소로 우리 몸에 이로운 점도 많다. 하지만 마시는 법을 둘러싸고 여러 의견들이&…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-02-12 23:24:17 1. 근육은 인체가 보유하고 있는 가장 큰 당분 저장소다 01 흔히 간으로 알고 있지만 허벅지를 비롯한 근육은 간보다 2배나 많은&…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-01-25 15:05:36