건강

은행잎차 은행잎차은행잎에서 추출한 물질이 성인병 치료제가 된다는 것은 과학적으로 이미 확증된 사실이며, 동맥 경화, 심장병, 고콜레스테롤 혈증, 이질, 복통, 설사에 유효하다. ▣ 재료의 약성 은행 나무는 흔히 서원이나 향교 또는 마을 어귀 등에 심어지던 낙엽교목으로 매우 크고 우람하게 자란다. 원산지인 중국에서는 공손수(…(2009-09-01 09:51:03)

잡곡차 잡곡차각 재료가 모두 곡식이므로 속이 편안하고 허약한 사람이 물 마시듯 자주 마시면 체질을 건강하게 변화시켜 준다. ▣ 재료의 약성 영양가가 풍부한 잡곡을 이용하여 만든 건강 약차이다. 허약 체질을 개선하는 효과가 뛰어나다.예전에 먹을 것이 귀하던 시절 강냉이는 훌륭한 간식거리였다. '옥촉서(玉蜀黍)'…(2009-09-07 10:17:37)

오수유정향차 오수유정향차손발이 차고 쉴새없이 소변이 자주 나오는 여성을 위한 한방 약차이다. ▣ 재료의 약성 오수유는 몸을 따뜻하게 하여 손발이 찬 증상을 개선시킨다. 정향은 몸 속에 쌓인 노폐물을 배설시키는 효능이 있다. 냉증성 요도염과 오줌 소태를 예방하는 효과도 있다.오수유는 운향과의 낙엽 소교목으로 중국 중서부가 원산지이다…(2009-09-07 10:12:49)

산사자차 산사자차모과 열매처럼 쿠엘세틴, 오레아놀산을 함유하고 있기 때문에 이뇨작용을 하며 비타민 B1, C, 카로틴, 클로로겐산을 함유하고 있어 산후 복통, 숙취, 건위, 소화 불량, 만성 설사에 효과적이다. ▣ 재료의 약성 산사나무는 우리나라 중부지방의 산야지나 북부지방의 산지에 자라는 장미과의 낙엽 교목이다. 아 나무의 …(2009-08-31 10:08:20)

시호맥문동차 시호맥문동차여름철 무더위에 지쳐 식욕이 없고 활력이 떨어질 때 차게 식혀 마시면 좋다. ▣ 재료의 약성 오성 대감이 즐겨 마셨다고 해서 오성탕이라 하기도 한다. 시호는 해열, 맥문동은 해독 작용이 있고, 오미자는 오장을 보호하여 체력을 강하게 한다.각각의 약성과 효능에 대해서 먼저 알아본다. ⊙ 시호여러해살이 풀로서 …(2009-09-04 09:56:03)

하수오차 하수오차오래 복용하면 모발이 검어지고 정액과 골수를 보익하며 연년장수하고 늙지 않는다고 알려진 약재가 바로 하수오이다. ▣ 재료의 약성 중국이 원산지인 하수오는 약용식물로 재배되고 있다. 뿌리줄기가 땅속으로 뻗으면서 군데군데 고구마같이 굵은 덩이뿌리가 생긴다. 꽃은 8~9월에 흰색으로 피고 꽃잎은 없고 열매는 수과로서…(2009-09-02 10:18:00)

두충감초차 두충감초차정기를 도와 몸을 튼튼하게 하며 특히 요통, 무릎의 통증에 탁월한 효과가 있다. ▣ 재료의 약성 두충은 두충나무의 껍질을 말린 것으로, 강장제로 많이 쓰인다. 감초는 약의 효과를 촉진시키므로 모든 약재에 두루 쓰이는 생약이다.두충은 따뜻한 성질이며 신장과 간장의 기를 강하게 한다. 뼈는 신장이 주관하고 근육은…(2009-09-02 10:48:13)

뽕나무잎차 뽕나무잎차뽕나무잎차를 꾸준히 마시면 허약 체질을 개선시키며 눈이 밝아지는 효능이 있다. ▣ 재료의 약성 뽕나무는 뽕나무과에 속하는 낙엽 교목 또는 관목을 총칭한다. 원산지는 온대 아열대 지방이며 세졔에 30여 종이 있는데 한국에는 산상(山桑)·백상(白桑)·노상(魯桑:)의 3종이 재배되고 그 중에서 백상이 가장 많이 재…(2009-08-31 10:01:11)

율무차 율무차율무는 각종 영양소가 풍부하며 청혈 해독기능 배농기능으로 피부의 염증성 질환에 탁월한 효과가 있다. ▣ 재료의 약성 율무는 포이풀과에 속하는 일년초이다. 높이는 1.5m 가량이고 꽃은 7월에 피며 열매는 타원형이다. 중국에서는 의미(薏米)라고 한다.한명으로는 의이(薏苡)라고 하며, 율무의 껍질을 벗긴 율무쌀을 의…(2009-09-01 09:49:03)

쑥생강차 쑥생강차쑥과 생강차는 월경 주기가 길 때, 생리통, 수족 냉증에 효과가 있다. ▣ 재료의 약성 쑥과 생강차는 여성의 고민을 해결해 주는 약차다. 평소 자주 마시면 고질적인 생리통을 없앨 수 있다. 손발이 찬 사람에게도 좋다.쑥의 연한 잎을 말려 찐 다음 즙을 만들어 마시면 해열과 진통 작용, 해독과 구충 작용, 혈압 …(2009-09-07 10:05:54)

잣나무잎차 잣나무잎차어린이의 설사와 이질에 좋다. 오래 마시면 몸이 경쾌하고 정신이 맑아지며 동맥 경화, 고혈압, 중풍, 신경통 등에 유효하다. ▣ 재료의 약성 한국, 일본, 중국 북동부에 주로 분포되어 있는 잣나무의 잎을 한방에서는 백엽(柏葉)이라 한다. 잣나무를 홍송(紅松)이라고도 한다. 해발고도 1,000m 이상에서 자라는…(2009-09-01 10:01:00)

계피차 계피차계수나무의 주 성분인 알데히드는 건위, 정장, 식욕 증진에 등에 효과가 뛰어나며, 머리를 맑게 해주고 신경을 안정시키는 효과가 있다. ▣ 재료의 약성 계수나무의 뿌리, 줄기, 가지 등의 껍질을 벗겨서 말리거나, 껍질을 벗기지 않고 건조시킨 가지를 계피라고 한다. 한방명으로 계육(桂肉)이라고 한다. 옛사람들이 달 …(2009-08-28 10:01:03)

무잎차 무잎차무 속에는 여러 가지 효소가 많이 들어 있어 옛부터 전해 내려오는 말이 무를 많이 먹으면 속병이 없다고 하였다. 무잎은 배탈과 설사에 효과적이다. ▣ 재료의 약성 무는 우리에게 가장 친숙한 채소중의 하나이다. 종류가 많은데 우리 나라에는 재래종인 조선 무 계통과 단무지를 담글 때 쓰는 왜무 계통이 가장 많다. 무…(2009-08-31 09:52:09)

옥수수수염차 옥수수수염차옥수수 수염에는 소변을 배출시키는 효능이 있어 예로부터 부종을 제거 하는 특효약으로 사용하여 왔다. 고혈압, 심혈관 질환에 좋다. ▣ 재료의 약성 옥수수는 한약재로는 거의 쓰이지 않지만 옥수수 수염은 말려서 한약재로 쓰여 왔으며 '옥촉수(玉蜀鬚)' 또는 '옥촉서예' 라고 부…(2009-09-07 10:14:22)

쑥잡곡차 쑥잡곡차쑥에는 비타민 A, C가 많이 들어 있어 감기를 예방하고 복통, 설사, 토사, 출혈을 치료한다. ▣ 재료의 약성 쑥은 너무나 흔한 풀이어서 그 효용 가치를 잊기 쉽지만 사실 매우 유용한 생약이다. 특히 지혈에 큰 효과가 있어 코피가 났을 때 쑥을 비벼 콧속에 넣으면 피가 금방 멈추게 된다. 그 외에도 많은 효능…(2009-09-07 10:07:41)