건강

6.신장을 보하는 강정식--도인초부추 신의 기를 보하여 정력을 증진시킨다. *재료호두씨 1냥반,부추 6냥 반,참기름 4냥,소금 약간*만드는 법① 호두씨는 뜨거운 물에 담갔다가 속껍질을 벗겨낸 다음 참기름에 튀긴다.② 냄비에 참기름을 두르고 잘게 자른 부추를 넣어 센 불에서 볶다가 여기에 튀긴 호두씨를 넣고 볶은후 소금으로 간을 맞추면된다.*먹는 법 반찬으로…(2009-07-30 09:51:58)

6.신장을 보하는 강정식--부추초양간 신을 자양하여 유정,누정,활정 등 정액이 저절로 흘러나오는 증상을 개선하며 정력을 증진시키고,또한 간을 보하여 눈을 밝게 하는 작용을 한다. *재료양의 간 5냥,부추 4냥,파 반개,생강 3조각,소금 약간*만드는 법양의 간을 얇게 썰어 기름을 두른 냄비에 넣고 볶다가,잘게 자른 부추와 채친 파,생강,소금을 넣고 잘 볶아내…(2009-07-30 09:51:17)

6.신장을 보하는 강정식--둔양육 신이 허해 생기는 각종 허약한 증상을 개선하면서 양기를 강하게 하며 정력을 증진시킨다.*재료양고기 1근,흰무 1개,육종용 3돈,구기자 3돈,파극육(巴戟肉)3돈*만드는 법양고기는 씻어서 한입 크기로 썰고,흰무는 씻은후 큼직하게 썰어서 함께 물에 삶는다.양고기가 절반쯤 익으면 무는 건져내고 여기에 육종용,구기자,파극육을 넣고…(2009-07-30 09:50:37)

6.신장을 보하는 강정식--두충죽양신 신을 보하고 근골을 튼튼하게 하면서 정력을 증진시킨다. *재료두충 4돈,오미자 1돈 반,양의 신장 13냥,기름,간장,황주,파,생강,얼레짓가루 약간씩*만드는 법①두충,오미자를 물에 약 40분 정도 진하게 달여 걸러낸다.​②양의 신장은 깨끗이 손질하여 잘게 썬후 사발에 담고 물에 걸쭉하게 푼 얼레짓가루와 ①의 걸러낸 약물을…(2009-07-30 09:48:16)

6.신장을 보하는 강정식--산자요주 신장의 정을 보하여 강정 작용을 한다. *재료말린 조개 관자 반근,마늘 1통,수프 3사발*만드는 법①말린 조개 관자는 물에 끓여 비린 맛을 빼고 마늘은 껍질을 벗긴다.②냄비에 수프를 붓고 펄펄 끓이다가 말린 조개 관자와 마늘을 넣은 다음 불을 줄여 조개가 푹 익을 때까지 서서히 끓이면 된다.*먹는 법 식사 때 반찬으로…(2009-07-30 09:47:17)

6.신장을 보하는 강정식--대하초부추 정기와 양기를 보하여 정력을 증진시키며 위를 튼튼하게 한다. *재료참새우 10냥,부추 6냥 반,황주(청주를 대용할수 있음),1큰술,파,생강 약간씩*만드는 법① 참새우는 껍데기를 벗기고,부추는 깨끗이 다듬어 잘게 자르고,파와 생강은 채를 친다.② 냄비에 기름을 두르고 채친 파와 생강을 넣고 볶다가 ①의 참새우,부추,황주를…(2009-07-30 09:46:36)

6.신장을 보하는 강정식--잔악단 신을 보하고 양기를 강하게 하면서 강정 작용을 한다. *재료숫메추라기 6마리,당근 반개,양파 1개,식초,간장,설탕,참기름,후춧가루,고추장,오향가루,얼레짓가루 적당량씩,황주(청주를 대용해도 됨)약간*만드는 법① 숫메추라기를 깨끗이 손질한 후 간장,후춧가루,황주를 넣고 약 30분 가량 재운다.② 냄비에 기름을 넣고 재워 놓…(2009-07-30 09:45:44)

6.신장을 보하는 강정식--삼자계상 신을 보하면서 신의 양기를 세게 하여 정력을 증진시킨다.*재료닭 날개 12마리분,밤알 5냥,연실 1냥,구기자 3돈,생강 3조각,파,기름,식초,황주(청주를 대용해도 됨),간장,후춧가루,참기름,얼레짓가루 적당량씩*만드는 법① 밤알과 연실은 물에 하룻밤 담가 불려 둔다.② 닭 날개는 깨끗이 손질한후 간장과 황주를 골고루 뿌린 …(2009-07-28 09:57:01)

6.신장을 보하는 강정식--청돈아허 신을 보하여 양기를 강하게 하면서 강정 작용을 한다. *재료숫비둘기 1마리,파 1뿌리,생강 3조각*만드는 법숫비둘기의 털을 제거하고 잘 손질한후 질그릇에 담아 채친파,생강을 넣고 센 불에서 펄펄 끓이다가 국물 위에 떠오르는 것들을 건져 버리고 불을 약하게 하여 푹 곤다.여기에 조미료를 가미하면 된다.*먹는 법 한번에 먹되…(2009-07-28 09:41:32)

6.신장을 보하는 강정식--육계계간 신장을 덥게 하면서 양기를 강하게 하며 정력을 증진시키는 강정 작용을 한다.*재료닭의 간 1마리분,육계(肉桂)3돈,작은 파 1뿌리,생강 2조각,소금,황주(청주를 대용할수 있음)약간씩*만드는 법① 닭의 간은 4도막으로 자르고 육계는 씻어서 길게 자른다.② ①의 닭의 간과 육계를 뚝배기에 담고 채친 파,생강,황주,소금을 넣어…(2009-07-28 09:37:05)

6.신장을 보하는 강정식--홍기증계 신장을 보할 뿐더러 간장을 자양하는 작용을 한다. *재료암탉 1마라,구기자 4돈,황주(청주를 대용할수 있음)1큰술,파,생강,소금,후춧가루 약간씩*만드는 법① 닭은 내장을 제거한후 깨끗이 씻어서 끓는 물에 넣어 살짝 데친후 물기를 뺀다.② 닭의 뱃속에 구기자,파,생강을 넣은 후 이것을 단지에 넣고 또 여기에 생강,파,소금…(2009-07-28 09:30:44)

6.신장을 보하는 강정식--생지계 신을 보하고 정기를 보하면서 정력을 강하게 하며,땀을 멎게하고 근골을 튼튼하게 하는 작용을 한다.*재료오골계 1마리,생지황 6냥 반,맥아당(엿기름을 애용해도 됨)4냥*만드는 법① 오골계는 털과 내장을 제거하고 깨끗이 손질한다.② 생지황은 잘게 으깨서 맥아당과 한데 섞는다.③ ②의 재료를 ①의 오골계 뱃속에 넣고 꿰맨후 단…(2009-07-28 09:29:42)

6.신장을 보하는 강정식--초작핵도저요 신장이 기를 잘 받아들이지 못한 탓으로 몸을 움직이면 숨결이 거칠고 숨이 몹시 차며 숨을 들이쉬기가 곤란하고 얼굴이 부석부석해지고 기침이 멎지 않는 증상에 효과가 좋다.*재료돼지 신장 400g,호두씨 50g,달걀 흰자위 100g,생강,소금,맛내기술,파,땅콩기름 약간씩*만드는 법① 돼지 신장의 막을 벗겨 버리고 가늘게 썬후…(2009-07-28 09:28:49)

6.신장을 보하는 강정식--밀전쌍인 폐와 신장,이 두 장기가 허해서 나는 기침이 오랫동안 멎지않고 숨이 찬 증상에 효과가 좋다. *재료행인(볶은 것),호두씨 각 250g,벌꿀 500g*만드는 법살구씨를 솥에 넣고 물을 적당히 부은 뒤 은근한 불에서 약 1시간 가량 끓이다가 호두씨를 넣고 물기가 거의 없어질때까지 졸인후 벌꿀을 넣고 고루 섞으면서 조금만 더…(2009-07-28 09:27:54)

6.신장을 보하는 강정식--구기육사 신의 양기와 신의 음을 함께 보하면서 눈을 밝게 하고 무력감,정력감퇴 등의 허약한 증상을 개선한다. *재료구기자,죽순,돼지기름 각 100g, 돼지 살코기 500g,백설탕,간장,소금,참기름,맛내기술 적당량씩*만드는 법① 돼지 살코기는 씻어서 길고 가늘게 썰고 죽순은 채를 치고 구기자는 깨끗이 씻는다.​② 냄비에 돼지기름을…(2009-07-28 09:26:55)