건강

2.보혈 강장식--귀삼산약저요 피를 보하면서 신장을 튼튼하게 한다.주로 피를 많이 흘렷거나 신장이 허한 탓으로 가슴이 몹시 두근거릴때가 많고 숨이 차고 허리가 시큰거리고 아프며,땀이 많이 나고 불면증이 있는 경우에 효과가 높다. *재료돼지의 신장 500g,당귀,당삼,산약 각10g씩,간장,식초,생강,마늘,참기름 약간씩*만드는 법돼지 신장을 깨끗이 …(2009-07-22 14:11:20)

2.보혈 강장식--아교찹쌀죽 피를 보하면서 또한 피를 지혈시키는 작용도 한다. 특히 여성의 경우 피가 부족한 탓으로 임신 기간에 태아가 아래로 처지면서 허리와 배가 아프고 혹 심하면 하혈을 하며 얼굴빛이 창백하고 어지럽고 가슴이 몹시 두근거리는 등의 증상에 이용하면 좋다. *재료아교 20g,찹쌀 100g*만드는 법찹쌀을 씻어서 은근한 불에서 죽을…(2009-07-22 14:10:12)

2.보혈 강장식--지마택탕면 피를 자양하며 간장과 신장을 보한다.피부가 건조하고 신장이 허한탓으로 머리칼이 일찍 희어지고 피가 조기(躁氣)에 상해서 열이 나고 땀이 나지 않고 목안과 코가 마르고 마른기침을 하는 등의 증상에 좋다.또한 노년기에 변비가 심한 경우에도 이용하면 효과가 좋다. *재료지마(참깨)500g,백설탕 약간*만드는 법깨를 은근한 불…(2009-07-22 14:09:09)

2.보혈 강장식 보혈 강장식은 이름 그대로 피를 보하는 강장식으로서 주로 혈허증을 치료한다.혈허증,즉 피가 부족한 증상이 있으면 얼굴빛이 창백하거나 위황색이고 쉽게 가슴이 두근거리고 어지러우면서 눈앞이 아찔해지기도하고 귀울림,불면증 등의 증상이 나타난다.특히 여성의 경우에는 월경불순이 나타나기고 한다.이럴때 어느 장기의 피가 부족한가에 …(2009-07-22 14:07:24)

1.보기 강정식--용마동자계 정기,정력,진액을 보하면서 양기를 강하게 한다.*재료영계 1마리,해마(海馬)3돈,신선한 새우(껍질과 머리를 제거한 것)4돈,파 1뿌리,생강 5조각,얼레짓가루,황주(또는 청주)약간씩*만드는 법①영계는 깨끗이 손질하고 해마,새우는 뜨거운 물에 약 10분정도 담가 불렸다가 꺼낸다.② ①의 재료를 전부 단지에 넣고 영계가 …(2009-07-21 11:08:17)

1.보기 강정식--양육미 기를 보하면서 비장을 튼튼하게 한다.*재료양고기 5냥,무 1개,초과 1돈 반,진피 1돈 반,파 1뿌리,생강,후춧가루 약간씩*만드는 법①양고기는 뜨거운 물에 넣어 피를 빼낸후 잘게 저민다.②무는 껍질을 벗겨서 잘게 썬 후 초과,진피와 함께 가제에 꼭 싼다.​③속이 깊은 뚝배기에 물을 적당히 붓고 저민 양고기와 가제에 …(2009-07-21 11:00:00)

1.보기 강정식--번가단 뇌를 보하여 기억력을 좋게 하며 심장을 튼튼하게 하는 작용을 한다.*재료토마토 5냥,달걀 4개,닭의 심장 2냥 반,콩(풋콩이나 청대통을 이용하면 좋다)1냥,용안육 20개,호도씨 1냥,토마토 케첩 2큰술,설탕,콩가루 약간씩*만드는 법① 닭의 심장은 깨끗이 손질하여 잘게 썬 후 끓는 물에 넣어 살짝 데쳐내고,토마토는 끓는…(2009-07-21 10:55:33)

1.보기 강정식--주옥이보죽 장의 기를 보하고 폐의 열을 내리며 또한 오장의 기를 보하면서 기침을 멎게 한다. *재료산약(참마)1냥 반,율무쌀 1냥 반,곶감 1냥*만드는 법①율무쌀은 물에 담갔다가 깨끗이 씻고 산약은 씻어서 잘게채를 치며,곶감은 꼭지를 떼고 가늘게 썬다.②솥에 ②의 율무쌀,산약을 넣고 물을 알맞게 부은 다음 은근한 불에서 펄펄 끓…(2009-07-21 10:40:49)

1.보기 강정식--황정외저부 비장의 기를 보하며,폐음이 부족하여 목안이 마르고 가래가 나오면서 기침이 나는 증상을 개선한다. 또한 위장을 튼튼하게 하는 작용을 한다.*재료돼지 허벅살 1근 4냥,황정(黃精)2돈,당삼 2돈,대추 5개,생강 3조각*만드는 법①돼지 허벅살,당삼,황정,대추,생강을 잘게 썰어 헝겊주머니에 넣거나 가제에 잘 싸서 뚝배기에 넣…(2009-07-21 10:13:35)

1.보기 강정식--홍조초리어 심장을 보하면서 정신을 안정시키고 또한 산모의 젖을 잘나오게 한다.*재료잉어 1마리,대추 20개,용안육 10개,파 1뿌리,생강 3조각,토마토 케첩 2큰술*만드는 법①잉어의 비늘을 벗겨내고 깨끗이 손질한 다음 길쭉하게 썰어 놓는다.​②대추의 씨를 빼내고 용안육은 껍질을 제거한후 적당량의 물과 함께 솥에 넣고 약 30분간…(2009-07-20 10:57:17)

1.보기 강정식--선어자 기혈을 보하면서 습사(濕邪)를 없애고 부종을 개선한다.*재료두렁허리 13냥,픅설탕 1큰술,식초 1작은 술,콩가루 1큰술*만드는 법 ①두렁허리의 고기를 깨끗이 발라내어 가늘게 썬다.​②냄비에 기름을 두르고 기름이 세게 가열되었을 때 가늘게썬 두렁허리를 넣고 재빨리 볶다가 간장,흑설탕,식초를 넣는다. ③콩가루를 풀어서 …(2009-07-20 10:47:35)

1.보기 강정식--황기증안춘 기를 보하고 비장을 튼튼하게 하면서 소변을 잘 나오게 하고 부어오르는 증상을 제거한다.*재료메추라기 2마리,황기 3돈,생강 3조각,약한 파 1뿌리*만드는 법①메추라기를 끓는 물 속에 넣었다가 꺼내 털과 내장을 제거하고 깨끗이 손질을 한다.②메추라기 뱃속에 잘게 썬 황기,생강,파를 넣고 용기에 담은후 뚜껑을 잘 봉한다…(2009-07-20 10:38:47)

1.보기 강정식--계피유합 기혈을 고르게 하면서 잘 돌게 하고 간파 신장을 자양한다.*재료비둘기 새끼 2마리,맥아당(엿을 대용할수 있음)2큰술,식초1작은술,황주(청주를 대용해도 됨)큰 소주잔으로 반 잔,파 1뿌리,생강 5조각,팔각(八角),감초,정향(丁香),계피 적당량씩*만드는 법①비둘기 새끼를 깨끗이 손질하여 솥에 넣고 여기에 팔각,감초,정향,…(2009-07-20 10:17:10)

1.보기 강정식--옥죽계 원기를 보하고 음을 보한다.또한 음허증,즉 마른기침을 하거나 기침할때 피가 섞여 나오거나 허리가 시큰거리며 아프고 유정,현기증 등의 여러 가지 증상을 개선한다.*재료닭 반마리(약 1근 정도),옥죽 1냥 반,황주(청주를 대용해도 됨)작은 소주잔으로 1잔,생강 5조각*만드는 법닭은 깨끗이 손질하여 3도막을 내고 옥죽은 깨…(2009-07-20 10:15:04)

1.보기 강정식--청증삼계 원기를 보하면서 음이 허하여 진액이 부족하거나 열이 나서 진액이 소모될때 진액을 자양한다.이때 입이 마르면서 갈증이 나고 혀가 붉고 누런 허이끼가 끼는 증상을 개선한다.*재료암탉 1마리(약 1근 반 정도),인삼 4돈,흰색의 말린 죽순(또는 데친 죽순)3냥,표고버섯(데친 것)1냥,햄(돼지 다리고기를 소금에 절여 훈제한것…(2009-07-20 10:07:00)