건강

5.보양 강장 강장식--양등골뼈죽 정기를 보하면서 허리뼈를 튼튼하게 하는 작용을 한다.주로 몸이 몹시 허약하고 성욕이 감퇴하며 허리가 아픈 경우에 효과가 좋다.*재료양의 등뼈 1개,육종용 30g,토사자 3g,입쌀 적당량,파,생강,조미료 약간씩*만드는 법① 양의 등뼈는 잘게 부수고 육종용,토사자는 가제에 꼭 싼다.② ①의 재료를 전부 솥에 넣고 물을 적당히…(2009-07-24 09:36:50)

5.보양 강장 강장식--장양개고기탕 신의 양기를 보하며 장기를 보한다.주로 허리가 시큰시큰하고 피로감이 강한 경우에 효과가 좋다. *재료개고기 250g,부자 15g,토사자 10g,소금,생강,파,맛내기술,약간씩*만드는 법①개고기는 끓는 물에 넣어 피를 씻어내고 나서 3cm의 크기로 썰고 파,생강은 채로 썬ㄴ다.②개고기를 질냄비에 넣고 센 불에 볶다가 맛내기…(2009-07-24 09:35:50)

5.보양 강장 강장식 보양이라고 하면 주로 신장의 양기가 허한 것을 보하는 것을 말한다.양이 허할때에는 허리와 무릅에 힘이 없으며 시큰시큰하고 찬 기운을 느끼면서 아프고 추위를 타며 오줌이 자주 마려우며 음위증,성욕감퇴,유정,몽설 등이 있다.이때 증상에 따라 보양 강장 강정식을 하면된다. (2009-07-24 09:34:45)

6.신장을 보하는 강정식--연자검실저육탕 신장과 비장을 튼튼하게 하는데,주로 신이 허한탓으로 허리가 시큰거리며 아프고 밤에 소변을 자주 보며 몽정,유정,정력감퇴 등의 증상에 개선한다.*재료연실육(연밥),가시연밥 각 50g, 돼지 살코기 200g*만드는 법위의 재료를 뚝배기에 넣고 푹 끓이면 된다.*먹는 법 식사 때 반찬으로 먹는데,장복하면 된다. (2009-07-27 09:52:41)

6.신장을 보하는 강정식--간거육탕 신의 음이 허한 탓으로 마음이 번거롭고 갈증이 나며,잠이 잘안 오고 꿈을 많이 꾸고 밤에 오줌을 자주 누는 증상에 효과가 좋다.*재료말린 조개 관자 50g,돼지 살코기 200g*만드는 법위의 재료를 솥에 넣고 푹 곤 다음 조미료를 넣어 맛을 낸다.*먹는 법식사할때 반찬으로 먹되 장복하면 된다. (2009-07-27 09:51:52)

6.신장을 보하는 강정식--초안오 신이 허해서 생기는 정력감퇴 외에도 각종 허약한 증상에 좋다. *재료메추라기 2마리,무 100g,기름,소금,생강,파,식초,맛내기술 적당량씩 *만드는 법① 메추라기는 털과 내장을 제거하고 깨끗이 손질하여 네모나게 썰고,무는 깍두기 모양으로 썬다.​② 냄비에 기름을 두르고 ①의 메추라기와 무를 함께 넣고 뒤집으면서 볶다가 …(2009-07-27 09:50:57)

6.신장을 보하는 강정식--핵도락 신의 양기글 보할 뿐만 아니라 폐를 보해 피를 돕는 작용을 한다.허리가 차고 아프며 소변을 자주 보고 건망증이 심한 경우에 좋다.*재료호두씨(호두인)150g,입쌀 60g,대추 45g,백설탕 240g*만드는 법①호두씨는 물에 불렸다가 속껍질을 벗겨서 으깨고 입쌀은 씻어서 물에 불린다.대추는 시루나 찜통등에 넣어 쪄낸후 씨를…(2009-07-27 09:50:08)

6.신장을 보하는 강정식-- 밤죽 신을 보하고 근골을 튼튼하게 하며 비장을 위를 튼튼하게 한다.노년기에 신이 허해서 허리가 시큰거리거나 아프고,다리가 무력하고 성욕이 없으며 또한 비장이 허해서 생기는 설사에도 효과가 좋다. *재료찹쌀 60g,밤알 15개*만드는 법밤알을 으깨서 찹쌀과 함께 죽을 쑤면 된다.*먹는 법 식사 대용으로 하면 되는데,장기간 계속…(2009-07-27 09:49:07)

6.신장을 보하는 강정식--참새고기떡 주로 중년,노년기에 양기가 허하여 정욕이 쇠퇴하고,장부가 허하고 늘 피로감에 싸이고 허리와 다리에 힘이 없는 증상에 좋다. *재료참새 5마리,돼지 살코기 200g,콩가루,콩기름,백설탕,소금,황주(청주를 대용해도 됨)적당량씩*만드는 법참새고기와 돼지고기를 잘게 채를 친후 곱게 다져서 그릇에 담는다.여기에 콩가루,콩기름,백…(2009-07-27 09:47:40)

6.신장을 보하는 강정식--자석죽 신장을 보하며 귀와 눈을 밝게 하는 작용을 한다.주로 신이 허해서 생기는 귀울림,불면증,현기증,쉽게 가슴이 몹시 두근거리고 성욕감퇴가 있는 증상에 효과가 좋다.*재료자석(磁石,으깬 것)30~60g,멥쌀100g*만드는 법자석을 질그릇에 넣고 물 300㎖정도를 부은 뒤 센 불에서 약 1시간 정도 끓여서 걸러낸다.이 약물에…(2009-07-27 09:44:54)

6.신장을 보하는 강정식--귀양탕 신의 양기를 강하게 하여 정력을 증진시키는 작용을 한다.허리가 시큰시큰하고 추위를 몹시 타며,머리카락이 일찍 희고 번조증이 있으며,갈증이 심하고 성욕감퇴가 있을때 효과가 좋다*재료양고기,거북이 고기 각 500g,당삼,구기자,부자(법제한 것)각 10g,당귀,생강 각 6g,얼음설탕(정제설탕 또는 벌꿀을 대용해도 됨),파,맛내…(2009-07-24 10:12:55)

6.신장을 보하는 강정식 신장은 정(精)을 가지고 있으므로 신기(腎氣)가 왕성하여 몸을 강장하게 하고 강정,즉 정력을 강하게 한다.그러므로 신양(腎陽)은 신의 생리적 기능의 동력이 되며 생명 활동에서 힘의 원천이 된다.​그런데 신의 양이 허하면 정력이 쇠퇴해지고 음위증,유정,종정이 있고 추위를 몹시 타며,허리와 다리에 힘이 없고 설사 기운이 …(2009-07-24 09:57:26)

6.신장을 보하는 강정식--청돈아허 신을 보하여 양기를 강하게 하면서 강정 작용을 한다. *재료숫비둘기 1마리,파 1뿌리,생강 3조각*만드는 법숫비둘기의 털을 제거하고 잘 손질한후 질그릇에 담아 채친파,생강을 넣고 센 불에서 펄펄 끓이다가 국물 위에 떠오르는 것들을 건져 버리고 불을 약하게 하여 푹 곤다.여기에 조미료를 가미하면 된다.*먹는 법 한번에 먹되…(2009-07-28 09:41:32)

6.신장을 보하는 강정식--육계계간 신장을 덥게 하면서 양기를 강하게 하며 정력을 증진시키는 강정 작용을 한다.*재료닭의 간 1마리분,육계(肉桂)3돈,작은 파 1뿌리,생강 2조각,소금,황주(청주를 대용할수 있음)약간씩*만드는 법① 닭의 간은 4도막으로 자르고 육계는 씻어서 길게 자른다.② ①의 닭의 간과 육계를 뚝배기에 담고 채친 파,생강,황주,소금을 넣어…(2009-07-28 09:37:05)

6.신장을 보하는 강정식--홍기증계 신장을 보할 뿐더러 간장을 자양하는 작용을 한다. *재료암탉 1마라,구기자 4돈,황주(청주를 대용할수 있음)1큰술,파,생강,소금,후춧가루 약간씩*만드는 법① 닭은 내장을 제거한후 깨끗이 씻어서 끓는 물에 넣어 살짝 데친후 물기를 뺀다.② 닭의 뱃속에 구기자,파,생강을 넣은 후 이것을 단지에 넣고 또 여기에 생강,파,소금…(2009-07-28 09:30:44)