건강

귀울림 11.귀울림 (1) 근채근갱미죽 (芹菜根粳米粥) 가끔 양쪽 귀에서 울림이 심하고 가슴이 답답하고 입이 쓰며, 때로는 귀가 막힌 듯 잘 들리지 않는 증상에 효과가 좋다. 재료: 신선한 미나리 뿌리째 120g, 멥쌀 250g ​만드는 법: 미나리를 깨끗이 손질하여 잘게 채썬 후 멥쌀과 함께 물을 붓고 미나리죽을 …(2009-05-11 19:48:40)

기침--1 2.기침 기침은 감기, 폐질환 등이 원인이 되어 생긴다. 기침이 심하면 몸의 에너지를 소모시키고 밤에는 잠을 이루지 못하는 원인이 되기도 한다. ​ 기침 치료에는 가정에서 손쉽게 만들어 할 수 있는 식이요법이 아주 많다. 고사리20g, 더덕 20g을 물에 끓여 하루 세 번 정도 먹으면 고질적인 기침에…(2009-04-25 06:35:33)

인후염 4.인후염 인후염은 급성일 경우에는 목감기이므로 코감기와 마찬가지로 치료하기 쉽지만 만성이 되면 좀체로 낫지 않는다. ​주 증상은 목안의 건조감, 이물감, 동통, 두통, 미열이 있고 짙은 가래와 기침이 나기도 하고 목쉰 소리를 내기도 한다. 인후염은 특별한 식이요법은 없지만 목구멍을 자극하는 술, 담배, 고추…(2009-05-11 16:40:28)

제 6장 뇌·신경 계통의 질병---풍습성 관절염--1 제 6장 뇌·신경 계통의 질병 1.풍습성 관절염(관절 류머티즘) 관절 류머티즘은 무릎, 팔굽 등 관절을 중심으로 해서 부종과 통증이 있고 특히 환절기나 날씨가 흐린 날에 발작이 심한 병으로 현대의학에서도 좀처럼 치유하기 어려운 병이다.​ 이 병은 흔히 여성에게서 많이 발생하는데, 만성일 경우에는 평생 낫…(2009-05-05 15:23:14)

저혈압 2. 저혈압 저혈압이란 최고 혈압이 100~90 mmHg 이하이고 최소 혈압이 90mmHg이하인 경우를 말한다. ​ 저혈압인 사람은 무력성 체질로 원기가 없고 피로나 권태감을 잘 느끼며, 다라와 손이 차갑고 변비, 설사가 쉬이 오기도 하며, 특히 앉았다가 일어설 때 심한 현기증을 느낄 때가 있다. …(2009-04-26 06:20:37)

요로결석 4.요로결석 요로결석이란 요로 계통에 돌이 생긴 질환을 말한다. ​ 증상은 주로 통증과 혈뇨인데, 그 정도와 성질에 따라 조금씩 다르다.​ 신장이나 요관에 결석이 생기면 갑자기 통증이 옆구리에서 시작되어 고환, 질, 다리 부위까지 퍼지는 경우가 있으며, 방광이나 요도에 결석이 생기면 아랫배가 아프고 소변시 …(2009-05-01 11:28:48)

자궁 탈수 6.자궁 탈수 자궁 탈수란 이름 그대로 자궁이 처져서 밑으로 내려온 증상을 말한다. 이 증상은 주로 기가 허하거나 분만할 때 힘을 많이 쓰거나 해서 신(腎)의 기가 부족하고 습열(濕熱)이 아래로 몰려 생기는 경우가 많다. 자궁 탈수가 오래되면 아랫배가 무지근하고 등허리가 시큰거리며 아프고, 대하증, 과다 월…(2009-05-10 20:52:46)

동맥경화증--1 3. 동맥경화증 글자 그대로 동맥의 벽이 굳어지는 상태를 동맥경화증이라고 하는데, 이 병은 생명을 위협할 정도로 위험한 병이다. ​뇌의 동맥에 경화가 생기면 기억력이 둔해지고 혀가 잘 돌아가지 못하며 몸을 자유롭게 움직이지 못할 뿐만 아니라 뇌출혈, 뇌혈전을 일으키기도 한다. ​심장의 관상동맥이 경화되면 심장의 …(2009-04-26 06:37:24)

식중독증 6.식중독증 (1) 감초음 (甘草飮)부패한 오리고기나 과일 등을 먹고 식중독을 일으켜 발열, 복통, 구토 증상에 효과가 좋다.재료: 감초10∼15g만드는 법: 감초를 물에 달여 걸러내면 된다.먹는 법: 한 번에 먹되, 두세 시간 사이에 두 번 정도 마신다. (2) 생강즙 (生薑汁)물고기나 게를 먹고 식중독을 일으켰을 …(2009-05-11 19:42:25)

어린이 설사--1 5.어린이 설사 어린이 설사는 주로 세균의 감염이나 식중독 등으로 일어나는데, 그 증상은 하루 서너 차례 이상 변을 보는데 물 같은 변이나 녹색변을 보며, 심하면 구토를 하고 탈수 상태에 빠지며 생명이 위태롭기까지 한다.​ 때문에 설사가 악화되면 병원에서 응급치료를 하고 집에서는 한방식이요법을 하면 더욱 효과적…(2009-05-11 15:26:59)

제4장 순환기·내분비 계통의 질병---고혈압--1 제4장 순환기·내분비 계통의 질병 1.고혈압 고혈압은 오늘날 노인 뿐만 아니라 한창 일할 장년에게서도 잘 발생한다. 보통 고혈압이라고 하면 최대 160mmHg이상, 최저 95mmHg이상의 혈압을 말하는데, 그 원인은 유전적 체질, 식염, 지방, 정신적 스트레스, 기후 외에 기타 질병과도 관계가 있다. …(2009-04-26 06:01:36)

궤양성 구내염 2.궤양성 구내염 궤양성 구내염은 구강 점막, 인두 점막, 잇몸 조직에 염증을 일으키는 전염성 질환이다.​ 이 구내염에 걸리면 심한 통증과 함께 입에서 악취가 나며, 심하면 임파선이 붓는 경우도 있으며 음식물을 삼키기가 곤란하게 된다.​ 구내염에 좋은 음식물은 보리, 토마토, 무, 배, 벌꿀이다. 특히 벌꿀은 …(2009-05-11 16:49:07)

입냄새 12.입냄새 (1) 사과탕 (丝瓜湯) 입냄새가 심한 사람에게 특효가 있다. 재료: 신선한 수세미오이 늙은 것 한 개, 소금 약간 만드는 법: 수세미오이를 깨끗이 씻어서 가늘게 채썬 후 물에 약 삼십 분 가량 천천히 달인 다음, 소금을 약간 넣고 삼십 분 가량 더 달이면 된다. ​먹는 법: 한 번에 먹되 하루 두…(2009-05-11 19:49:34)

임신부종 9.임신부종 임신부종이란 임신부의 부종을 말하는데, 임신 후반기, 즉 대개 24주 후부터 다리, 외음부, 아랫배, 심하면 얼굴과 윗몸까지 온몸이 부석부석 붓고 오줌량이 줄어들며, 팔다리가 차고 밥맛이 없는 등 여러 가지 증상이 겸해 나타나는 것을 말한다. 임신부종은 일종의 임신 중독증의 증상으로서 식사에 각…(2009-05-11 10:01:42)