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[열람중]B형 간염 있으면 혈액암 위험 높아
B형 간염바이러스(HBV) 보유자의 경우 혈액암의 일종인 비호즈킨림프종에 걸릴 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 이에 따라 B형 간염 예방접종이 필요하다는 지적이다. 연세대 보건대학원 지선하 교수 연구팀이 국민건강보험공단 연구원 및 미국국립암연구소와 공동으로 14년 동안 한국인 60여만명을 추적 조사한 결과 B형 간염바이러스 보유자의 경우 비호지킨림프종 발생률이 1.5배~2배가량 높게 나타난 것을 확인했다고 23일 밝혔다.
이번 연구 결과는 '란셋 종양지(Lancet Oncology)'…(2010-08-23 11:17:32)
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여름에 한약을 먹으면 땀으로 빠져나간다?
'여름에 한약을 먹으면 땀으로 빠져나간다?', '한약을 먹으면 살이 찐다?' 등의 한방 건강상식에 대해 한번쯤은 들어봤을 것이다. 하지만 흔히 알고 있는 이러한 한방상식들을 제대로 알고 있는 경우보다는 오히려 잘못 알고 있거나 모르고 있었던 건강상식들도 많다. 건강관련 상식은 안다고 좋은 것이 아니라 얼마나 제대로 알고, 그에 따라 적절하게 생활에 적용하고 있는지가 중요하다. 그러므로 알고 있는 한방건강상식이 맞는 이야기인지, 그렇지 않다면 왜 그런지를 먼저 알아야 하고, 전문의와 상담을 통해 개…(2010-08-19 09:58:03)
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눈 질환 해결 방법은 면역력에 있다.
여름철이면 휴가를 떠나는 사람들이 많아 진다. 낯선 곳에 가게 되면 우리가 모르는 질환에 걸리도 하는데 특히 눈 질환에 걸리는 사람들이 많다. 눈이 빨개 지기도 하고 이유 없이 부어 오르기도 하고 건조해서 뻑뻑해지는 느낌을 가지기도 한다. 그렇다면 이런 이유 없는 질환은 방치해두어야 할까? 우리 몸에 증상이 나타나는 이유는 간단 하다. 이유가 있기 때문이다. 이유를 찾아 해결해 주어야 큰 병으로 번지지 않는 것이다.
확실한 증상이 나타나 병을 얻어 내는 것이 아니라 조금이라도 증상이 나타나면 …(2010-08-19 09:54:44)
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여름철 시원한 맥주, 치질환자에게는 독약
낮에는 폭염, 밤에는 열대야…. 전국적으로 30도를 웃도는 무더위가 기승을 부린다. 아이스크림, 아이스커피, 생수, 탄산음료, 맥주 등의 여름철에 인기 높은 상품들의 판매량이 크게 늘고 있고, 특히 시원한 맥주를 찾는 사람들도 많아진다. 또한 피서지에서의 휴가 분위기를 기분 좋게 만들어 줄 수 있는 맥주는 즐거움을 더한다. 하지만 치질 환자가 차가운 맥주를 마시는 것은 좋지 않다. 차가운 술은 대장질환 환자에게 여러모로 악영향을 끼치기 때문이다. 여름에는 차가운 음식이나 변질된 음식으로 장이 나빠…(2010-08-19 09:52:29)
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일반인 72% "베개 잘못 사용해 자고난 후 통증 느껴"
잠잘 때 10명 가운데 7명 정도가 베개를 제대로 베고 자지 않는 것으로 조사됐다. 자생한방병원이 일반인 232명을 대상으로 조사한 결과, 응답자의 72%가 평소 베개를 잘못 사용하고 있는 것으로 나타났다고 18일 밝혔다. 이들은 이로 인해 잠자고 난 뒤 통증을 느낀다고 답했다. 바람직한 수면자세는 목뼈와 허리뼈가 활처럼 굽은 상태가 자연스러워 근육이 긴장되지 않는 자세다. 좋은 베개는 잠자는 동안 이런 상태를 계속 유지할 수 있도록 해야 한다. 따라서 베개의 소재도 라텍스나 메모리폼 베개 등과 …(2010-08-19 09:50:46)
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지나친 냉방으로 발생하는 여름감기 예방법
더위가 한층 기승을 부리고 있다. 기상청은 8월 상순까지 폭염을 동반한 무더운 날과 열대야 현상이 있는 날이 많겠다고 전망하고 있다. 가정이든 사무실이든 더위를 피하기 위해 에어컨 사용이 불가피한 계절이다. 그러나 지난친 냉방은 우리의 건강을 알게 모르게 해칠 수 있다. 지나친 냉방으로 인해 나타날 수 있는 대표적인 증상은 두통, 어지럼증, 코막힘 등이다. 또 목감기에 걸리기도 한다. 지나친 냉방은 인체의 자율신경계에 영향을 미치고, 이로 인해 뇌혈류량의 감소로 두통과 함께 어지럽거나 이유 없이 …(2010-08-19 09:48:14)
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당뇨병환자 10명중 7명, 저혈당 잘 모른다
당뇨병 환자 10명중 7명이 저혈당에 대해 잘 알지 못한다는 조사 결과가 발표됐다. 한국노바티스와 한독약품은 전국 159개 내과의원을 찾은 당뇨병 환자 1520명을 대상으로 저혈당 인식 실태를 조사한 결과 이 같이 나타났다고 18일 밝혔다. 저혈당에 대해 주치의와 적극적으로 논의한다고 답한 환자는 33%에 그쳤다.
저혈당은 혈당 수치가 50mg/dL 이하로 떨어지는 것으로, 저혈당이 발생하면 공복감, 떨림, 오한, 식은땀, 가슴 떨림 등의 증상이 나타난다. 심하면 실신이나 쇼크 등이 유발되고 …(2010-08-19 09:44:14)
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너무 많아도 적어도 문제가 되는 그것은?
# 주부 최모(52)씨는 올해 1~2월부터 유난히 추위를 탔다. 본인의 기준으로 난방을 했더니 가족들은 덥다고 성화였지만, 정작 본인은 으슬으슬 춥기만 했다. 여름에도 더위를 별로 느낄 수 없었다. 예전과 달리 부쩍 피곤하고 매사에 의욕도 없어졌지만 나이가 들면서 생기는 증상이려니 하고 그냥 버텨왔다. 결국 최 씨는 점차 얼굴까지 푸석푸석해지고 부기가 생겨 가족의 권유로 병원을 찾게 됐고, 갑상선 기능 저하증이 꽤 진행됐다는 진단을 받았다.
◆ 갑상선 기능 항진증 vs 갑상선 기능 저하증
…(2010-08-19 09:41:55)
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채식만 하는데도 불구하고 배가 나온다면?
2000년대 이후 사람들은 '돈이 많은 것이 최고'라는 관념에서 벗어나 질적인 행복을 추구하기 시작하면서, 웰빙바람은 무서울 정도로 확산되었다. 웰빙 바람을 가장 직접적으로 맞은 것은 바로 식품이다. 우리가 먹고 마시는 모든 것들이 건강하고 좋은 재료로 만들어진 것이었으면 좋겠다는 바람이 점차 웰빙바람을 타고 급속도로 퍼진 것이다. 현재 유기농 식품과 같은 먹거리에서 시작되었던 웰빙 바람은 점차 친환경 식품으로 확대화 되었고 인터넷 커뮤니티를 통하여 웰빙 식단을 공유하는 것이 일반화 되었다. 또 …(2010-08-19 09:38:56)
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아침에 구취가 심하다면?
영화 '바람과 함께 사라지다'의 여주인공 비비안 리는 상대 배역을 맡은 클라크 케이블의 지독한 입냄새 때문에 키스신을 여러 번 거부했다고 한다. 독재자 아돌프 히틀러는 충치로 인한 심한 입냄새를 걱정해 총통 집무실로 치과 주치의를 자주 불렀다는 일화도 유명하다.
이처럼 사람들은 악취에 민감하게 반응한다. 치명적인 질환은 아니지만 입냄새를 풍기는 사람이나 그걸 맡아야 하는 사람이 느끼는 불편함은 상상을 초월한다. 입냄새의 대부분은 '속 병'이 아닌 '입 안' 문제 때문이다. 술을 마신 다음날 직…(2010-08-19 09:37:17)
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덥다고 맥주 너무 마시다 탈난다.
찜통 더위에 시원한 맥주 한 잔이 더 간절해지는 요즘이다. 실제 여름이 되면 맥주 소비량이 배 이상으로 올라간다. 이처럼 맥주 한잔으로 스트레스와 더위를 날리는 것도 좋은 여름나기 방법이다. 하지만 술을 마시다 보면 한잔이 두 잔, 세 잔으로 늘어나기 마련이다. 맥주를 너무 많이 마시면 소화기질환, 통풍, 결석 등 악화 시키는 원인이 되므로 주의할 필요가 있다.
◇소화기 질환 악화=
맥주를 과하게 마시면 소화기 질환을 악화시킬 수 있다. 특히 빈속에 마시는 맥주는 위 점막을 자극해 급성위염…(2010-08-19 09:36:00)
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이렇게 하면 여드름, 여드름흉터 생긴다
여드름은 평상시 깨끗한 피부를 자랑 하더라도 생활습관과 식습관이 어떻게 변하는가에 따라 누구에게나 쉽게 생길 수 있다. 그러므로 생활 속에서의 식생활 습관이 매우 중요한데 다음과 같은 식생활 습관을 가진다면 누구든지 여드름과 여드름흉터는 생길 수 있다. 1. 예민해져라. 여드름은 신체적 질환이기도 하지만 스트레스, 불안 같은 요소를 겪게 되면 악화 되기 때문에 동시에 정신적 질환에 속한다고도 볼 수 있다. 양방에서는 스트레스를 여드름의 발생 및 악화요인으로 보고 있는데 스트레스를 받게 되면 몸에서…(2010-08-16 10:53:39)
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목덜미 뻣뻣·어눌한 말투 곧바로 증상 사라진다면?…
경기도 분당에 사는 이모(67)씨는 최근 아들과 전화통화를 하는 중 말이 어눌해지는 느낌을 받았지만 이내 좋아져 대수롭지 않게 넘어갔다. 이후 계단을 오를 때 다리에 힘이 빠지고 후들거리는 증상을 느끼기도 했다. '몸에 이상이 있나' 의심이 들기도 했지만 곧 다시 회복됐기에 피곤해서 그러려니 생각했다. 이씨는 이런 증상을 느끼고 이틀 후 뇌졸중으로 쓰러졌다. 병원에서 막힌 뇌혈관을 뚫는 응급 수술을 받고 가까스로 목숨은 건졌지만 오른쪽 팔·다리에 후유증이 남아 움직임이 불편하다. 뇌졸중 발병 전에…(2010-08-16 10:48:09)
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폭염 ‘스트레스’, ‘건망증’ 악화시킨다
태풍 '뎬무'로 인해 무더위가 한풀 꺾이는가 싶더니, 금세 전국이 폭염주의보에 휩싸인다는 소식이 전해지고 있다. 한낮온도가 연일 30도를 상회하고 있고, 불쾌지수 또한 높아져 의식을 혼미하게 할 정도다. 높아진 습도와 더위 때문에, 또 불쾌지수 때문에 사소한일에도 짜증과 스트레스는 최고조에 이르고 있다. 상황이 이렇다보니 평소와 달리 잦은 스트레스 때문에 건망증을 호소하는 노인들이 증가하고 있다. #중랑구 상봉동에 거주하고 있는 김모(68·여)씨는 "폭염 때문에 숙면을 취하지 못하다보니 하루가 늘…(2010-08-16 10:45:26)
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땀 많은 아이가 더위도 많이 탄다?
아이의 몸에서 배출되는 모든 것은 건강의 지표가 된다. 그중 땀도 예외는 아닌데 어느 부위에서 흘리는지, 언제 많이 흘리는지, 혹은 또래보다 땀이 더 많은지 여부가 아이의 몸 상태를 말해준다. 땀이 나는 원인에 따라 관리법도 달라지므로, 요즘 같이 더울 때에는 아이가 어떻게 땀을 흘리는지 잘 살펴보도록 하자. ◇기혈 약해서 땀나면 더위, 추위에 약해= 한방에서는 땀을 흘리는 원인을 크게 두 분류로 나눈다. 많은 이들이 생각하는 것처럼 '몸이 허했을 때'와 '속열이 쌓였을 때'다. 아이들은 양기가 …(2010-08-16 10:43:00)
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