건강

중국황실의 5천년 건강비방 괄사요법

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작성자 :운영자| 작성일 :09-08-28 09:20|

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괄사는 물소뿔이나 적절한 기구로 몸을 긁거나 문지르는 등 자극을 가해 막힌 기혈을 뚫어주고 몸속의 독소와 노폐물을 자연스럽게 배출하도록 도와주는 자연치유요법이다.
刮은 도구를 이용하여 긁는다는 의미이고 痧는 조의 낟알 같은 홍색의 반점을 말한다. 이 痧라고 부르는 피하출혈은 홍색, 자색, 암자색 등으로 나타나는데, 대략 3-7일이면 백혈구의 탐식작용에 의해 자연스럽게 사라지고 원래 피부색으로 회복된다. 사는 자세히 보면 정상적인 피부보다 약간 돌출되어 있고, 피부 위에 흩어져 있거나 모여 있다. 색깔이 옅고 분포된 면적이 좁을수록 질병의 정도가 가벼운 것이고, 자색이나 암자색으로 짙은 사가 넓게 올라오는 경우는 비교적 심각한 경우라 할 수 있다. 건강한 사람은 사가 나타나지 않는다.
중국은 1999년부터 괄사를 국민 건강보건요법 교육항목으로 채택했으며 의료보험 적용대상으로 지정해 전국적으로 보급하고 있다.
미국 하버드의대와 컬럼비아 의대에서도 괄사와 관련된 치료법을 교육하고 있으며, 미국 일본, 독일 등 여러 나라의 병원에서 제3의학으로 채택하고 있다.

<괄사의 효능>
배설, 배독 작용,
혈을 조정하고 기를 통하게 하는 작용,
세포를 활성화시키는 작용
소화, 흡수를 촉진시키는 작용,
신경계 억제, 흥분의 균형을 잡아주는 작용
내분비 기능을 조절하는 작용, 면역력을 높여주는 작용
진통 작용, 피부 미용과 체중 조절 작용.

<괄사요법의 특징>
1.자연치유법으로 부작용이 없다-신진대사를 촉진, 질병 치료와 예방, 경락의 소통을 원할, 항진되거나 저하된 기능을 조정, 음양균형을 바로잡고 장기의 기능을 조절하여 각 기관 및 장부가 정상적인 생리 기능을 회복하고 유지되도록 한다.
2.치료효과가 빠르고 뚜렷이 나타난다-두통, 각종 신경통, 위경련, 타박상, 염좌, 견통, 관절통, 허리 통증에 대해 신속한 통증 경감은 물론이고 기혈의 순환을 원활하게 하여 원인 치료까지 겸할 수 있다.
3.괄사의 효과는 병의 원인과 진행상태, 체질과 연관성이 깊다-대체로 만성질환이나 원기 부족이 원인인 허증 질환의 경우 치료 효과가 느리게 나타나고, 급성 질환이나 실증의 경우 반응이 빠르게 나타난다.
4.건강 증진과 질병 예방을 돕는다-괄사요법은 단순히 질병 치료에만 적용시킬 수 있는 것이 아니라, 경락의 기능을 조정하여 체내에 쌓인 노폐물을 배출시키고 신체의 음양과 기혈의 균형을 잡아주어 각종 질병에 대한 면역 능력과 건강을 효과적으로 증진시킬 수 있으며, 미용과 다이어트, 피부상태 개선 및 체중 감량 및 체형 교정, 성장 촉진에 뛰어난 효과를 거둘 수 있다.
5.내부 장기의 이상을 진단한다-괄사 후 나타난 사는 병의 상태를 파악하는 중요한 지표로 활용할 수 있다. 기본적으로 사가 나타난 부위, 형태, 색깔, 깊이, 관련된 경락을 살펴봄으로써 장부의 기능 이상을 진단할 수 있다. 대체로 선홍색 사가 피부 표면에 나타날 경우 기능항진의 실증을 나타내는 것이며, 짙은 색으로 깊게 나타날 경우 허증의 병변을 알 수 있다.

기본괄사법
1.四神聰; 백회혈을 중심으로 전후좌우 +방향으로 각각 30회씩 괄사한다. 머리가 맑아지고 시력이 좋아진다.-뇌혈관, 심장 관련 질환에 효과
2.頭六片; 태양혈을 중심으로 좌우양측을 각3부분으로 나누어 위에서 아래 방향으로 30회씩 괄사한다. 머리가 자주 아프거나 스트레스를 많이 받는 사람에게 좋다.-편두통, 신경통.
3.項叢刮; 침골 위에서 시작하여 풍부혈을 통과하여 아문혈 아래쪽 머리와 목의 경계부분까지 30회 괄사한다. 풍부혈을 중심으로 좌우를 6등분하여 예풍혈까지 모두 12점을 각각 30회씩 괄사한다. 경락의 소통이 원활해지고 집중력이 높아진다.-뇌신경, 심혈관, 이비인후과.
4.雙翼飛; 두유혈부터 귓바퀴를 따라 풍지혈과까지 좌우 30회씩 괄사한다. 두통과 코막힘이 사라지고 청혈, 해복에 탁월하다.-감기, 두통, 코막힘에 즉효.
5.項三線; 풍부혈에서 안법으로 시작하여 대추혈 아래까지 30회 괄사한다. 좌우 풍지혈에서 견정혈 아래까지 30회 괄사한다. 긴장을 풀어주고 신경계통 혈을 자극해준다.-경추, 중풍.
6.太陽島; 대추혈에서 시작하여 좌우 족태양방광경과 정중선에서 어깨방향으로 5곳을 30회 괄사한다. 오장육부의 균형을 바로잡는다. 호흡기, 심혈관 계통 질환에 효과.
7.骶叢刮; 장강혈에서 45각도로 좌우측 방광유쪽으로 각각 30회, 위쪽 요유혈 상방형으로 30회 괄사한다. 자극하지 못한 부위 전체를 부채살 모양으로 조밀하게 괄사한다. 위장부터 생식기, 하지까지, 부인과 질환, 비뇨, 생식기 계통 질환에 효과.
8.挾脊行; 대추혈에서 장강혈까지 3등분하여 흉추와 요추는 30회씩, 미추는 저총괄을 해준다. 척추에 흐르는 기와 혈을 자극한다. 요통, 목디스크 등 척추질환과 신경기 계통 질환에 효과.
9.檀中刮; 제3늑골에서 15cm 아래까지 30회, 좌우 양쪽을 안쪽에서 바깥쪽으로 각 30회씩 괄사한다. 심장과 폐에 기운을 북돋우고 기혈의 소통이 원활해진다. 심근경색, 천식 만성질환에 효과.
10.委中三線; 위중혈을 중심으로 위에서 아래 방향으로 15cm정도 세 부분을 각 30회씩 괄사한다. 하지의 피로를 풀고 관절을 튼튼히 한다. 골관절 계통 질환에 효과.
11.肋間隙; 쇄골 아래 제1늑골에서 제7늑골까지 늑골과 늑골 사이를 안쪽에서 바깥쪽으로 각 30회씩 괄사한다. 답답한 가슴을 시원하게 해주고 폐와 심장, 위장을 튼튼히 한다. 호흡기, 소화기, 심혈관 질환에 효과.
12.腹部五線刮; 배꼽 2촌 위에서 아래 방향으로 30회, 좌우 양쪽을 2부분으로 나눠 아래 방향으로 10cm 길이로 괄사한다. 장운동을 도와 아랫배를 시원하게, 비반과 변비에 효과.
13.腋前線; 운문혈 선상에서 어깨 안쪽 선을 따라 내려와 아랫방향으로 좌우 각 30회씩 괄사한다. 무겁고 뻐근한 어깨를 시원하게 풀어준다. 오십견, 어깨 관절 질환에 효과.
14.腋後線; 거골 혈에서 견정 혈 아래 방향으로 좌우 각 30회씩 괄사한다. 어깨와 등의 혈점을 자극하여 통증을 없앤다. 오십견 견비통 등 어깨 관절 질환에 효과.
15.정발단; 좌우 발가락 끝 10곳을 아래로 긁어준다. 머리와 관련된 질병을 치료할 수 있다. 중풍, 뇌혈관 계통 질환에 효과.
16.정발갑; 좌우, 발톱 뿌리부터 발목 방향으로 10곳을 누르듯이 긁는다. 발끝을 적절히 자극하면 머리와 관련된 질병을 치료할 수 있다. 정신질환, 귀앓이, 광증에 효과.

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