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그 남자, 그 여자의 사랑방정식
처녀막 신화는 버려라 “제가 처녀막이 없다는 것을 알았을 때 그 사람이 얼마나 상심할지에 대해 이런저런 생각을 해보면 계속 가슴이 아파옵니다. 남자분들, 궁금합니다. 처녀막이 있고 없고, 성경험이 있고 없고가 그렇게 중요합니까? 전 제 자신이 밉고 답답해 죽겠습니다.” 사랑해서 성관계를 가졌던 남자와 헤어진 어떤 여성이…(2011-01-13 10:53:32)
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내 몸에 약~ 섹스의 힘
보너스’를 싫어하는 사람은 없을 것이다. 그래서 우리 주위에는 보너스가 참 많다. 직장에서 주는 상여금, 물건을 살 때 받는 덤, 적립 포인트, 하다못해 로또 번호에도 당첨 확률을 높이는 보너스 번호가 있다. 모두 받는 이의 마음을 흐뭇하게 해준다. 당신이 매일 잠드는 침대 위에도 보너스가 있다. 바로 사랑의 몸짓 섹스가…(2011-01-13 10:49:27)
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얼굴이 젊어지는 운동 VS 얼굴이 늙어가는 운동
새해에 가장 많이 하는 결심 중의 하나가 '운동'이다. 운동을 하는 여러가지 목적들의 공통분모는 바로 '젊어지는 것'이다. 그러나 때로는 그 믿음이 노안을 부를 수도 있다. 몸과 정신에 좋은 운동이 반드시 얼굴에 좋은 것만은 아니기 때문이다. 어떻게 운동을 하느냐에 따라 몸과 정신은 물론, 얼굴까지 젊어지는 '동안 운동법'을 소개한다. 1. 햇빛 vs 그늘 2008년 바먼 가이유론 박사 연구팀이 미국 성형외과학회지에 발표한 '일란성 쌍둥이 안면 노화요인에 관한 연구'에 관한 결과를 살펴보면 얼굴나…(2011-01-11 13:49:22)
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젊고 아름답게~ 섹스의 치유학을 아세요?
아주 옛날에 인간은 양성동체였다. 남녀의 성이 한 몸으로 머리도 두 개, 몸도 두 개, 팔다리는 네 개씩인 몸이 서로 붙어 있었는데, 이 인간이라는 존재는 너무도 완벽한 행복과 능력을 가진 유쾌한 존재였다고 한다. 이렇게 유능하고 행복하며 완전한 존재는 점점 교만해져서 신들에게 대들기 시작했고, 그 신들의 왕인 제우스는 …(2011-01-10 11:35:39)
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모유 대신에~ 현호두유어때요?
모유가 좋다는 걸 모르는 사람은 없다. 그러나 사정이 있어, 혹은 여건이 되지 않아 모유를 먹일 수 없는 경우라면 다음의 방법을 실천해 보는 건 어떨까? 현호두유를 만들어서 먹이면 된다. 현호두유는 현미+깨+콩이란 3대 영양식품을 기본 재료로 하고 그 외의 적당한 식품인 밤, 잣, 호두 등을 첨가해서 만든 일종의 식물성 …(2011-01-10 11:28:26)
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암세포가 얼씬도 못하게~ 4대 항암제 아세요?
암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다. 누구든 예외가 없다. 부자든, 권력자든 가리지 않고 파고든다. 누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자. 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제에 관심을 가져보자. 콩가루, 마늘, 깨, 그리고 양조식초는 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 …(2011-01-10 11:26:18)
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장바구니 속의 숨은 보물 감자의 재발견
우리 주위에서 손쉽게 구할 수 있는 감자는 억만장자가 억만금을 주고 사먹는 보약보다 억만 곱 이상의 값어치가 있다는 사실을 아는가? 언제나 최고의 보배는 가장 값싼 것 속에 숨어있다는 사실...그것은 아마도 이 세상을 만드신 조물주의 뜻일 것이다. 감자에는 안정된 비타민 C가 풍부하다비타민 C의 작용은 결코 만만찮다. 피부를 강하고 아름답게 하고 병에 대한 저항력을 높인다. 또 있다. 혈액을 맑게 하고 모세혈관까지 잘 순환시켜서 병을 근치시키는 데 지대한 역할을 담당하고 있다. 최근의 연구에 의하…(2011-01-10 11:23:26)
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찬바람이 불기 시작하면 요주의! 뇌졸중 예방에는 '볶은 콩가…
찬바람이 불기 시작하면 누구 누구는 뇌일혈, 뇌출혈, 뇌충혈, 뇌혈전으로 죽었다. 또 누구 누구는 중풍, 반신불수를 앓고 있다는 이야기가 여기저기서 들려온다. 이와 같은 병을 총괄해서 ?뇌졸중'이라는 어려운 말을 쓴다. 그래서 일반인들은 도대체 뇌졸중이 무엇인지를 잘 모른다. 어렵지만 좀더 정확하게 말하면 뇌의 혈관이 터지거나 막혀서 혈액순환이 안 되기 때문에 뇌일혈, 뇌출혈, 뇌충혈, 뇌혈전, 뇌경색, 뇌연화 등이 발작하면서 돌연히 의식을 잃고 졸도하는 증상을 총괄해서 ?뇌졸중'이라고 한다. 이…(2011-01-06 11:49:43)
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물 다이어트 어때?
사람의 신체구조에 가장 많은 성분이 물이고 또한 물 없이는 살아갈 수 없다. 이는 물의 중요성을 지나치게 강조하더라도 전혀 모자람이 없다는 것이다. 그렇다면 과연 이러한 물을 가지고 다이어트를 할 수 있나? 답은 ‘YES’ 물로 다이어트를 한다는 것은 청량음료는 물론, 국, 스프, 칼로리가 있는 물이 아닌, 수분공급의 대…(2011-01-06 11:43:08)
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단 3일의 혁명! 사과 다이어트 -제대로 알고 하면 날씬한 …
다이어트 기간은 단 3일, 그 3일 동안 사과는 배가 부르도록 먹어도 된다!이 말에 혹하지 않을 사람이 과연 몇이나 될까? 사과 다이어트는 그래서 폭발적인 인기를 끌었다. 정말 그럴까? 사과 다이어트에 관한 모든 것을 알아보자. 놀라운 사과의 약효 영국 속담에 하루에 사과 한 개를 먹으면 의사를 쫓아내 버린다는 말이 있다. 사과의 영양 가치를 단적으로 표현하는 말이다. 실제로 과일의 왕 사과의 약효는 뛰어난 편이다. 이를 요약하면 다음과 같다. ▶사과는 제독작용을 한다 사과 속에 있는 사과산,…(2011-01-06 11:39:00)
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늙지 않게 하는 최고의 핵산식품 콩, 멸치의 '힘'
일본인들은 콩, 멸치를 생리적으로 좋아해서 늘 즐겨 먹는다. 그런데 놀라운 것은 콩, 멸치는 제 1급의 핵산식품이라는 데 있다. 일본이 세계 최고의 장수국이 된 데는 이들 식품을 즐겨 먹는다는 사실과 결코 무관하지 않다. 그 비밀을 풀어보자. 핵산식품이란? 노벨 의·생리학상의 학설에 입각하여 미국의 Benjamim S. …(2011-01-06 11:33:02)
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건강 돌보는 술마시기 요령
연말연시를 맞아 동창회다, 송년회다 하여 하루가 멀다 하고 술을 마셔야 되는 시기가 도래했다. 그러나 잠깐! 건강을 위해서는 술을 마실 때도 전략이 필요하다. 건강을 지키는 술 마시기 요령을 알아보자. 술고래들, 건강하게 오래 살고 싶으면 반드시 알고 있어야 할 사항이 있다. 물론 빨리 죽고 싶으면 본체 만체 해버려도 무…(2011-01-06 11:27:57)
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비실비실 정자 튼튼~건강법
몇년 전 덴마크에서는 남성들의 정자 수에 대한 전체적인 조사를 실시했다. 결과는 충격적이었다. 50년 새 정자 수가 45%나 감소한 것이다. 당연히 남성의 불임도 늘었다. 이 결과가 15년 전쯤에 발표된 것이었으니 현재, 남성들의 정자 수는 더 감소했을지 모른다. 뿐만 아니다. 여러 요소로 인해 정자들이 비실비실 약해지고…(2011-01-04 11:32:40)
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만병을 고치는 좋은 물의 "힘"
① 암환자 5년 생존율 높아졌다. ② 폐암 환자 수술 후 5년… 생존율 54.5% ③ 암 중 5년 생존율이 낮은 췌장암 ④ 국내 위암 수술환자 5년 생존율 美보다 23% ↑⑤ 암 환자 87%, 발병 2년 이내 사망위의 목록은 뉴스의 헤드라인을 장식하는 것들이다. ①②④는 암 환자들에게 희망을, ③⑤는 암 환자들에게 절망을…(2011-01-04 11:19:54)
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내 몸의 혈액정화제 미역의 '힘'
의문 하나! 미역은 피를 맑게 한다. 따라서 만병을 예방-치료할 수 있다. 그런데 왜 산모만 미역을 먹을까? 의문 둘! 병은 피가 탁해서 돌지 않기 때문에 생긴다. 공해식품과 육식을 많이 하는 현대인의 피는 극도로 탁해져서 암을 위시한 각종 문명병으로 죽을 고생들을 하고 있다. 그런데 왜 산모만 미역을 먹고 일반인들은 딴짓만 하고 있을까? 왜 미역을 먹어야 하는지 그 근거를 알아본다. 미역은 피를 맑게 한다 마른 미역을 얼마 동안 물에 담가 놓으면 미역 표면이 온통 진득진득한 '끈끈이'로 되어 있…(2011-01-04 11:08:18)
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