*재료
황기(생것)20g,찹쌀 50g,진피(가루낸 것)1g,흑설탕 약간

*만드는 법
황기를 물에 진하게 달여 걸러낸다. 이 약물에 찹쌀과 흑설탕을 넣고 푹 끊여서 죽을 쓸때 진피가루를 넣으면 된다.

*먹는 법
따끈할 때 한번에 먹되 매일 아침저녁으로 10~30일간 계속 먹으면 된다.

♣잠깐 상식


황기(黃耆)콩과에 속하는 다년생 약재,한방에서는 인삼에 버금가는 보약재로 손꼽한다.맛이 달며 독이 없다.땀을 많이 흘리는 사람,원기 회복에 탁월한 효과가 있다.

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『방약합편』에 의하면,모든 허증을 다스리며 기를 돋워 주고 소화기를 건강하게 하며 열을 없애고 종기가 생겻을 때 농을 배출시키며 혈액 순환을 촉진한다고 했다.

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겉은 회갈색,속은 황백색으로 뿌리가 길고 곧으며,꺽어 보았을때 솜처럼 부드러운 섬유질이 드러나는 것이 우량품이다.