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2.보혈 강장식--회약지마초

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작성자 운영자 작성일09-07-22 14:14

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피를 보할 뿐만 아니라 음을 자양하고 신장과 비장을 보하며 장을 축여 주는 작용을 한다. 또한 앓은 뒤에 허약하고 대변이 굳고 일찍 머리칼이 희어지는 등의 증상이 있는 사람에게 좋고,강한 강장제로서 건강 장수에 좋다.

*재료
산약 15g,참깨,멥쌀 각 60g,얼음사탕(정제설탕 또는 벌꿀을 대용해도 됨)120g,우유200g

*만드는 법
①멥쌀을 씻어서 맑은 불에 약 1시간 정도 불려 두었다가 물기를 빼 놓고,산약을 잘게 잘라서 으깨고,검은참깨는 향기롭게 볶아낸다.
② ①의 재료 전부를 그릇에 담고 우유와 물을 약간 부은뒤 잘 섞으면서 주물럭대다가 베보자기로 꼭 짜서 즙을 받아낸다.이즙을 냄비에 넣고 얼음 사탕을 물에 끓여 진하게 용해시킨 물을 부은뒤 잘 휘젓다가 조금만 더 끓이면 된다.

*먹는 법

아침저녁으로 마시는데 매일 두번씩 꾸준히 마시면 된다.

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이미지	제목
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