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3.보기 보혈 강장식--양고기죽

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작성자 운영자 작성일09-07-22 14:25

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보기 보혈 작용을 하면서 비장과 신장을 튼튼하게 한다.그러므로 숨이 가쁘고 무력감이 있으며 가슴 두근거림이 심하고 번조증이 있으며 입맛이 없고 현기증,귀울림,건망증,불면증에 효과가 좋다.또 팔다리가 싸늘하고 설사가 있고 오줌을 자주 보는 등의 증상에도 이용하면 좋다.

*재료
양고기 1000g,황기 30g,인삼 3g,대추 10개,멥쌀 500g

*만드는 법
①황기와 인삼을 물에 진하게 달여 걸러낸다.
②걸러낸 약물에 가늘게 썬 양고기 500g을 멥쌀과 같이 넣고 죽을 쑨다.죽이 거의 다 됏을 무렵에 나머지 500g의 양고기와 대추,소금을 넣고 또 다시 양고기가 익을 때까지 끓여내면 된다.

*먹는 법

아침저녁으로 먹되 몇번만 계속 먹으면 된다.

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이미지	제목
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