2.두통

  두통은 한 번도 경험해 보지 않은 사람이 없을 정도로 흔한 증상이다. 물론 감기, 고혈압 등 각종 질병으로 생기는 두통이 많지만 그밖에도 스트레스, 피로감, 신경쇠약 등으로 인한 긴장성 두통, 신경성 두통, 습관성 두통이 생기는 경우도 아주 많다.

  그런데 두통이 생기면 약국에서 쉽게 진통제를 구입하여 먹는 경우가 많은데, 그때는 약을 먹고 일시적인 효과는 있지만 습관적으로 계속 진통제를 사용하면 위가 상할 뿐만 아니라 뇌신경에 매우 해로울 수 있다.

 
  그러므로 될수록 화학약품은 삼가하고 두통의 원인을 알아내고 위와 뇌신경에 아무 해로움이 없이 두통을 제거하는 한방식이요법을 이용하기 바란다.

(1) 마작죽 (麻雀粥)

피로를 쉽게 느끼고 성욕 감퇴가 심하며, 늘 머리가 아픈 사람이 이용하면 효과가 좋다.
재료: 참새 다섯 마리에서 열 마리, 파 밑동 세 뿌리, 쌀 100g, 소주(고량주 또는 배갈) 10g

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만드는 법: 깨끗이 손질한 참새를 볶아서 익힌 후, 여기에 술을 넣고 뒤적이면서 약간 끓이다가, 쌀을 넣고 더 끓여 죽같이 되었을 때 채를 썬 파 밑동을 넣고 한 번 더 끓이면 된다.
먹는 법: 아침 저녁으로 두 번에 먹으면 된다.

(2) 우방자음 (牛蒡子飮)

습관적으로 편두통이 있는 사람에게 효과가 좋다.
재료: 우방자(牛蒡子) 30g, 흑설탕 30g

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만드는 법: 우방자를 노랗게 볶아서 보드랍게 가루를 낸 후 흑설탕과 함께 물에 끓이면 된다.
먹는 법: 이틀 분량으로 먹으면 된다.

(3) 녹차천궁음 (錄茶川芎飮)

감기로 인해 오한이 나며 두통이 심한 경우에 특효가 있다.
재료: 녹차 6g, 천궁(川芎) 6g, 흑설탕 약간

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만드는 법: 위의 재료를 물에 진하게 달여 걸러내면 된다.
먹는 법: 한 번에 마시되 두세 번만 계속 먹으면 된다.

(4) 과루인차 (瓜樓仁茶)

원인을 알 수 없는 두통이 자주 생기는 경우에 효과가 좋다.
재료: 과루인(하늘타리씨) 적당량

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만드는 법: 하늘타리씨를 끓는 물 한 컵에 넣어 우려내면 된다.
먹는 법: 한 번에 차 마시듯 마시되 아플 때마다 마시면 된다.

(5) 천마주 (天麻酒)

두통, 신경쇠약, 안면신경통에 신효가 있다.
재료: 천마(天麻) 300g, 꿀 550g, 소주 세 근

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만드는 법: 위의 재료를 입이 넓은 병에 넣고 밀봉하여 한 달 동안 어두운 곳에서 보관하면 된다.
먹는 법: 따끈하게 데워서 한 번에 20~30㎖씩 하루 세 번 마시면 된다.

(6) 복령국화주 (茯苓菊花酒)

상습성 두통, 신경통 등에 신효가 있다.
재료: 복령 900g, 국화 600g, 당귀 300g, 구기자 300g, 숙지황 11.5g, 소주(고량주나 배갈) 열 근

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만드는 법: 위의 재료를 입이 큰 병이나 꿀단지에 넣고 밀봉하여 한 달 동안 보관하면 된다.
먹는 법: 한 번에 작은 소주잔으로 한 잔씩 자기 전에 마신다.

(7) 계간구채방 (鷄肝韭菜方)

생리 전후에 두통이 있는 여성들에게 특효가 있다.
재료: 닭의 간 50g, 부추 20g, 파 20g, 데친 죽엽 10g, 검은 목이 버섯 1g, 생강, 마늘, 간장, 청주, 후추, 녹말가루, 기름, 참기름 약간씩

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만드는 법: ①닭의 간과 죽순은 얇게 자르고, 부추와 파는 잘게 썰고, 검은 목이버섯은 물에 불렸다가 건져낸다. ②프라이팬에 기름을 두르고 닭의 간을 넣어 볶은 후 다진 생강과 마늘을 넣어 무친다.

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 ③ ②에 죽순, 파, 목이버섯을 넣고 또 볶다가 간장, 청주, 후추를 약간씩 넣어 조미한 후 또 부추를 넣어서 볶다가 물에 푼 녹말가루를 넣는다. 마지막으로 참기름을 뿌리면 된다.
먹는 법: 식사 때마다 반찬으로 먹으면 된다.