5.좌골신경통

(1) 사채봉밀즙 (四菜蜂蜜汁)

좌골신경(몸의 허리에서 시작하여 골반을 거쳐 다리 뒤로 지나서 발끝까지 가는 긴 말초신경)의 통증으로 세게 잡아당기는 것 같기도 하고 못으로 쑤시는 것 같기도 하며, 심하면 참기 어려운 아픔으로 걷기조차 불편한 경우에 효과적이다.

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재료: 감자 300g, 당근 300g, 미나리 200g, 사과 300g, 벌꿀 약간

만드는 법: 벌꿀을 제외한 위의 재료를 깨끗이 씻어 믹서로 갈거나 짓찧어 즙을 짜낸 후 벌꿀을 적당히 넣고 섞으면 된다.
먹는 법: 한두 번에 먹되 나을 때까지 계속하면 된다.

(2) 상지희렴초주 (桑枝豨薟草酒)

좌골신경통에 특효가 있다.
재료: 상지(桑枝) 1500g, 희렴초(豨薟草, 진득찰) 1000g, 소주(35°이상 소주, 도수가 높을수록 좋다)  300㎖

만드는 법: 위의 재료를 물에 진하게 달여 250㎖ 정도의 약물을 걸러낸다. 이 약물에 소주를 섞어서 술병에 붓고 밀봉하여 두고두고 먹으면 된다.
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먹는 법: 한 번에 20∼25㎖씩 하루 세 번 여드레에서 스무여드레 동안 계속하면 된다.

(3) 오두대조증 (烏豆大棗蒸)

좌골신경통에 특효가 있다.
재료: 검은 콩 30∼60g, 색깔이 검붉은 대추 일곱 알
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만드는 법: 위의 재료를 함께 쪄서 익히면 된다.
먹는 법: 하루분으로 먹되 장기간 계속하면 된다.