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우리 몸의 60~70%는 물, 알… 
물은 많이 먹을수록 좋다?’, ‘차가운 물은 몸에 해롭다?’ 물은 건강…(2022-04-21 16:02:04)
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약 대신 먹는 천연 소화제 12
스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 소화불량. 더구…(2022-04-11 22:44:27)
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30 나이에 60대 혈관, 누가 …
트랜스지방, 혈관 내 콜레스테롤 축적 시켜 각종 질환 유발 복잡하고 바쁜…(2022-02-03 18:06:08)
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‘마가린’, 건강에 얼마나 나쁠까…
따뜻한 빵이나 밥 위 올려 먹으면 고소한 향을 풍기며 사르르 녹는 마가린…(2022-02-03 17:12:29)
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내 몸 이상징후 자가 진단방법
이런 증상엔 이런 병이 ◆ 몸이 말하는 위험신호 ◆ 우리 몸은 모래성이 …(2021-12-15 13:44:03)
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왼쪽으로 누워서 자야 되는 이유
왼쪽으로 누워서 자야 되는 이유 매일 밤 당신은 어떤 자세로 잠을 자는가…(2021-11-03 17:04:44)
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아침에 삶은 달걀을 먹으면 좋은 …
아침에 무엇을 먹을까? 해묵은 고민이지만 의외로 ‘영양’과 ‘간편’을 모…(2021-11-03 16:58:04)
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팔 아픈데 심장에 문제? 무시하면…
심장은 생명과 가장 직결된 장기다. 때문에 평소에 관리를 잘 해야 하는 …(2021-09-14 13:56:24)
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‘걷기’로 단기간에 체력 끌어올리…
2002년 월드컵 4강 신화를 이끈 히딩크 감독이 축구 지도자 은퇴를 선…(2021-09-14 12:38:04)
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60계단 오르는 데 몇초? �…
60계단을 오르는 데 1분 30초 이상이 걸린다면 건강상태를 의심하고 검…(2021-09-14 12:23:27)
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연구결과 “비만일수록 운동으로 인…
다이어트를 위해서는 ‘식욕억제, 운동’을 피할 수 없는 듯하다. 하…(2021-09-14 11:53:47)
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장수 유전자를 깨우자
장수 유전자를 깨우자 여러분은 몇 세까지 살고 싶은가요? 영생불멸의 삶…(2021-09-06 08:03:33)
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[팩트]커피 많이 마시면 골다공증…
하루에 커피를 석 잔 넘게 마시는 사람들이 귀 기울여야 할 연구 결과가…(2021-08-09 15:44:03)
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걸음 빠른 사람이 더 오래 산다 …
걸음 빠른 사람이 더 오래 산다 (연구) 걷는 속도가 건강에 미치는 영…(2021-02-15 19:18:52)
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♧佛家에서 말하는 健康 10訓♧
♧佛家에서 말하는 健康 10訓♧ 1. 소육다채 (少肉多菜) 육식을 …(2021-02-15 19:05:39)
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