젊게 사는 비법 78가지 
젊게 사는 비법 78가지 美 로이진 교수가 쓴 ‘생체나이 고치기’ 친구와 매일 통화땐 8년 젊어져미국 뉴욕주립대(SUNY) 의대 학장인 마이클 로이진 교수는 ‘달력나이’보다 젊어지는 78가지 방법들과 이 방법을 실…(2009-03-27 14:18:12)
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현대과학이 밝혀낸 무병장수 7가지…
현대과학이 밝혀낸 무병장수 7가지 비결어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수비법들이 나타나고 사라졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병통치약으로 믿고 장기…(2009-03-27 14:07:10)
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건강하게 오래 사는 30가지 방법
건강하게 오래 사는 30가지 방법2003년 1월 1일(현지시간) 영국 일간 인디펜던트가 건강하게, 오래 사는 방법 30가지를 소개했습니다.1.마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라:마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효…(2009-03-27 13:55:45)
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'나이보다 젊어지는 78…
'나이보다 젊어지는 78가지 방법' 즉각 효과가 나는 방법들 1.35세 이상 남자와 40세 이상 여자는 하루 한 알(325㎎) 아스피린을 복용하라. 아스피린은 피를 묽게 해서 심장병, 뇌졸중 등을…(2009-03-27 13:19:58)
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동의보감 67가지 처방
동의보감 67가지 처방 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)…(2009-03-27 13:06:38)
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◈건강해지는 비결 24가지◈
◈ 건강해지는 비결 24가지 ◈1) 머리를 두둘기라손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두둘기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지든 머리 카락이 새…(2009-03-27 10:47:10)
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심신의 피로를 풀어주는 15가지 …
심신의 피로를 풀어주는 15가지 방법 ..!! 잠은 하루의 시작이자 마무리. 잠을 잘 자고 일어나면 하루의 시작이 즐겁다. 숙면을 취하고 심신의 피로를 풀어 주는 법. 약간은 엽기적이지만 계속되는 숙취로 고생하는 …(2009-03-27 10:42:45)
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약초 홍경천 신비한 효능
홍경천은 백두산, 포태산, 낭림산의 산꼭대기 부근 바위틈에서 자라는 여러해살이풀이다. 특히 백두산의 해발 1천8백 미터에서 2천3백 미터 사이의 이끼 낀 원시림 속 자작나무숲과 협곡의 바위틈에서 많이 자란다. 참돌…(2009-03-27 10:15:00)
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먹어도 살안찌는 음식!!
01_ 녹차 : 카데킨이라는 항산화 물질이 함유되어 있어 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있는 이로운 식품, 녹차, 녹차에 들어있는 카페인은 지방을 연소시켜 다이어트에도 효과적이다 칼로리는 0에 가깝기 때문에 물처럼 마셔…(2009-03-31 14:48:05)
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건강하게 사는 30가지 비법
1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라2. 적당한 운동을 꾸준히 하라3. 정제하지 않은 곡물 섭취를 늘려라4. 야채와 과일을 많이 먹어라5. 패스트푸트 섭취를 줄여라6. 생선을 많이 먹어라7. 소금을 적게 먹어라8…(2009-03-31 14:40:36)
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세계 각국의 감기 민간요법
세계 각국의 감기 민간요법세계 각국에는 한국처럼 옛날부터 전해져 내려오는 독자적인 민간요법이 있다고 합니다. 감기의 초기증상이나 기침, 목의 상태 등에 효과가 있다고 합니다.
나 라
감기…(2009-03-31 14:32:11)
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여자가 알아야할 건강상식 50
여성을위한 50가지 건강학+ㅁ+여자가 알아야할 건강상식 50 건강을 위해 정기 검진을 받고, 보약을 먹는 것보다 중요한 일이 있다. 일상 생활에서 잘못된 습관들을 하나씩 고쳐 나가는 것. 얼마나 많은 것들을 …(2009-03-27 15:46:09)
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제일 좋은 취침시간은 22시 반
수면의 산생은 주로 대뇌에서 분비하는 호르몬에 의거한다. 이 호르몬의 분비는 아주 규칙적인바 낮에는 혈중에 있는 농도가 극히 낮고 밤에는 현저하게 높아지는데 새벽 2시부터 3시까지 고봉에 이른다.
전문가에 따르면 …(2009-04-01 11:19:36)
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구구 팔팔 가는 길
구구 팔팔 가는 길 - 99歲까지 팔팔하게 사는 것, 이제 결코 꿈이 아니며人間 壽命 120歲를 實證해 보인 사람의 報道도 심심치않게 접합니다.- Mail로 받은 영국 言論(가디언) 報道"健康하게 오래 사는 秘訣" …(2009-04-01 09:04:59)
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스트레스 찌는 청소년들이여 “맞춤…
산업 고도화는 인간에게 물질적 풍요를 가져다 준 반면, 정신적 여유와 안정을 앗아간 면도 적지 않다. 웰빙은 이러한 현대 산업사회의 병폐를 인식하고 육체적·정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 영위하려는…(2009-04-01 08:55:33)
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