아름다움을 추구하는 많은 사람들은 우유의 영양가치를 잘 알고 있습니다. 액체의 황금으로서 우유에는 고단백과 높은 열량, 고지방이 함유되여 있습니다. 하지만 이것은 또한 비만을 초래할 수도 있기 때문에 좀 멀리하게 되여 아쉽기도 합니다.

그럼 이 액체 황금이 발휘하는 신비성에 대해 알아 보도록 하겠습니다.

첫째; 익은 빠나나 반개를 반죽한다음 우유를 섞어서 얼굴에 바르고 15분 내지 20분 지체한후 깨끗한 물에 씻어 버립니다. 이렇게 하면 피부가 깨끗하고 윤끼가 돌며 얼굴에 난 여드름이나 김을 없애 줍니다.

둘째; 요구르트, 꿀, 레몬쥬스, 각 각 100밀리리트에 비타민E 5캡 량을 한데 섞어서 얼굴에 바르고 15분 동안 지체한후 깨끗한 물로 씻어버립니다. 이렇게 하면 겉 피부의 죽은 세포가 떨어지고 세로운 세포의 성장을 촉진하게 되여 피부 건강미의 목적에 도달하게 됩니다.

셋째; 우유100밀리리트, 딸기50그람을 찧쪄서 한데 섞어 얼굴에 바릅니다. 20분간 지체한후 깨끗한 물로 씻어 버립니다. 이렇게 하면 피부가 건조하거나 노쇠하는 것을 방지하며 피부에 광택이 돌고 촉촉하고 부드럽게 합니다.

넷째; 신선한 우유 50밀리리트에 4~5방울의 감람유(橄欖油)를 섞어서 얼굴에 바릅니다. 20분간 지체한후 깨끗한 물로 씻어버립니다. 이렇게 장기간 견지하면 피부의 활역과 탄력이 강해지며 피부가 광채롭고 부드러우며 희게됩니다.

다섯번째; 요구르트, 식용크림, 적당량을 한데 섞어 얼굴에 바릅니다. 20분간 지체한후 깨끗한 물로 씻어버림니다.

이렇게 장기간 견지하면 피부의 잔주름이 없어지고 피부가 광채롭습니다. 특히 중노년 여성들이나 얼굴에 주름이 많은 임신부들에게 적합니다.

끝으로 손톱을 건강하게 하는 묘한 수를 더 말씀드리겠습니다.
날씨가 건조하면 손톱이 갈라지기 쉽습니다.
이때 5숫가락의 우유가루에 반컵의 더운물을 타서 그속에 두 손을 5분간 담굼니다.
이렇게 하면서 손톱이 건강하게 됩니다.