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예쁜 피부 갖고싶다면 포도씨까지 씹어먹자

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작성자 운영자 작성일09-10-27 10:05

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몸을 젊게 만드는 성분들이 풍요로운 포도는 대자연이 사람들에게 건강과 아름다움을 선사하는 례물이다.

포도씨는 체내에 쉽게 흡수되고 인체에서의 생물리용성이 85%에 달한다. 풍부한 항산화, 항로쇄 물질이 들어있는 포도씨는 인체의 면역력을 높이고 피부로쇄지연 및 피부재생에 효과가 좋은데 포도알을 통채로 믹서에 갈아 하루 한잔씩 마시면 매우 좋다.

포도의 짙은 자주빛을 내는 안토시아닌색소는 눈을 젊게 하고 시력을 좋게 하며 플라보노이드성분은 혈전생성을 억제해 심장을 젊게 유지해준다. 포도속의 철성분은 적혈구를 증가시켜 건강한 피를 생성한다. 또 포도라는 식물이 생태계에서 살아남기 위해 품고있는 《레스베라트롤》이라는 항독성물질은 체내의 암세포를 차단하는 효과가 있다.

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