고혈압·당뇨병환자 위협하는 위염,… 
고혈압·당뇨병환자 위협하는 위염, 예방은 어떻게?
고혈압과 당뇨병을 앓고 있는 환자 대부분은 만성위염·관절염 등 다른 질환도 함께 가진 복합 질환자인 것으로 나타났다. 2일 한국보건사회연구원의 '생활습관병 실태와 …(2015-02-03 07:40:48)
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어쩐지..... 술 마시면 살찌는
어쩐지..... 술 마시면 살찌는 이유
알코올이 고지방 음식에 대한 식욕을 불러일으키는 것으로 나타났다. '술을 마시면 안주 때문에 살찐다'는 속설도 일리가 있는 셈이다. 안주로 고지방 음식을 과다 섭취하면서 뚱뚱…(2015-02-02 07:48:26)
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머리부터 발끝까지..무서운 당뇨합…
머리부터 발끝까지..무서운 당뇨합병증 4가지혈당 관리와 정기적인 검사 필수당뇨병은 초기에는 그 증상조차 거의 느끼지 못하는 대사질환의 일종이다. 하지만 당뇨병을 제대로 관리하지 않고 방치하면 무서운 합병증이 찾아온다…(2015-01-28 08:14:51)
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나는 어떤 사람?.. 사상 체질 …
나는 어떤 사람?.. 사상 체질 알아보세요 사상의학에서는 사람의 체질을 …(2015-01-26 13:02:26)
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"실내가 위험하다" 겨울 공기오염…
"일반적으로 자동차 배기가스, 공장 굴뚝의 연기, 미세먼지 등으로 인해 실내보다 바깥 공기가 더 오염됐다고 생각하기 쉽다. 하지만 우리가 오랜 시간 머무는 실내의 공기 문제가 더욱 심각하다. 하루 24시간 중 85%…(2015-01-26 12:38:06)
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손발 차가운 게 혈액순환 문제? …
손발 차가운 게 혈액순환 문제? 글쎄요...
추울 때 손난로를 쥐고 있으면 추위가 많이 가시는 느낌이다. 손발의 체온을 따뜻하게 유지해야 추위를 덜 탄다는 것이다. 수시로 손발이 차가워지는 증상이 있는 사람들은 겨…(2015-01-23 07:40:41)
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눈도 휴식과 스트레칭 필요…눈 피…
눈도 휴식과 스트레칭 필요…눈 피로 푸는 법
조선일보 DB 스마트폰, 컴퓨터 모니터, 텔레비전, 책 등에 의해 우리 눈은 온종일 혹사 당하고 있다. 눈에 뻑뻑함이 느껴지고 충혈이 발생했다면 눈을 쉬게 하고 지압이나…(2015-01-19 08:00:49)
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2014년 10대 생활정보 헛소문…
2014년 10대 생활정보 헛소문 정리 (흑룡강신문=하얼빈) 요즘은 정보가 범람하는 시대라고 해도 과언이 아닙니다.인터넷을 통해 여러 가지 헛소문들이 퍼지며 우리 생활에 영향을 끼치고 있습니다. 시청자들도 사실…(2015-01-16 07:30:23)
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얼굴 주름살 없애는 손쉬운 방법 …
얼굴 주름살 없애는 손쉬운 방법 5가지
잠잘 때도 반듯하게젊게 보이고 싶은 사람들에게 주름살은 최대의 적이다. 미국의 건강, 의료 정보 사이트 웹 엠디가 주름살을 줄이는 5가지 방법을 소개했다.◆잘 때는 등을 대고…(2015-01-13 05:52:17)
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밤이 긴 겨울 잠이 보약이다
밤이 긴 겨울 잠이 보약이다이현주 한의사의 `건강한 겨울나기'한파가 다시 기승을 부리면서 겨울철 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 한방에서의 건강한 겨울나기 방법에 대해 이현주 한의사의 자문을 받아 살펴본다.일…(2015-01-08 06:10:21)
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건강 날씬해지는 간단한 비결.. …
건강 날씬해지는 간단한 비결.. 천천히 먹어라 남성이 여성보다 식사 속도 빨라음식을 천천히 먹으면 살이 찌지 않는다는 연구결과가 나왔다. 연구에 따르면, 비만인 사람은 날씬한 사람보다, 남성은 여성보다 음식을 빨리 …(2015-01-03 15:06:11)
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비타민 C는 왜 몸에 좋을까?
비타민 C는 왜 몸에 좋을까?
비타민C가 몸에 좋다는 말은 우리 생활 속에서 모를 수 없는 기본 상식으로 자리 잡고 있습니다. 하지만 비타민C가 정확히 어떻게 좋고 어떤 효능이 있는지에 대해 자세하게 알고 있는 사…(2014-12-25 08:08:36)
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연말 잦은 술자리, 눈 건강엔 치…
연말 잦은 술자리, 눈 건강엔 치명적
백내장, 황반변성 초래할 수도연말연시에 끊임없이 이어지는 술자리는 신체 곳곳에 해를 끼친다. 그 중에서도 눈은 내장의 여러 기관만큼 알코올의 영향을 많이 받는 곳이다.술을 마시…(2014-12-24 07:09:13)
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당뇨병에 좋은 음식
■ 당뇨병에 좋은 음식1. 마늘 마늘은 정력증강, 동맥경화개선, 신체로화 억제에 탁월한 효과를 낸다. 알리신은 췌장세포를 자극해 인슐린의 분비를 촉진한다. 2.콩 당뇨의 합병증 예방 : 콩에 함유된 레시틴은 인슐린의…(2014-12-24 05:25:23)
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세계 장수마을에서 찾은 '10가지…
세계 장수마을에서 찾은 '10가지 장수 비결'
인간은 누구나 오래 살고 싶어한다. 그래서 100세 넘는 장수 노인들의 이야기를 들으면 비결이 무엇인지 궁금해한다. 일본 교토 의대 야모리 교수와 WHO의 협력으로 1…(2014-12-23 08:02:09)
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