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혈액 속의 시한폭탄 혈전, 없애는… 
혈액순환은 건강을 지키는 기본이다. 음식으로 섭취한 영양분, 각종 호르몬…(2021-09-14 12:49:07)
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‘걷기’로 단기간에 체력 끌어올리…
2002년 월드컵 4강 신화를 이끈 히딩크 감독이 축구 지도자 은퇴를 선…(2021-09-14 12:38:04)
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60계단 오르는 데 몇초? '심장…
60계단을 오르는 데 1분 30초 이상이 걸린다면 건강상태를 의심하고 검…(2021-09-14 12:23:27)
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연구결과 “비만일수록 운동으로 인…
다이어트를 위해서는 ‘식욕억제, 운동’을 피할 수 없는 듯하다. 하…(2021-09-14 11:53:47)
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장수 유전자를 깨우자
장수 유전자를 깨우자 여러분은 몇 세까지 살고 싶은가요? 영생불멸의 삶…(2021-09-06 08:03:33)
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[팩트]커피 많이 마시면 골다공증…
하루에 커피를 석 잔 넘게 마시는 사람들이 귀 기울여야 할 연구 결과가…(2021-08-09 15:44:03)
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당신이 10년 내에 사망할 가능성…
사람의 몸은 사망 최대 10년 전부터 죽음을 예고하는 징후들을 꾸준히 표…(2021-08-08 11:26:59)
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음식으로 못 고치는 병, 약으로도…
코로나 19 바이러스 같은 감염 질환은 현재 백신 접종으로 집단 면역을 …(2021-07-25 18:42:17)
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양귀비가 좋아했던 과일 '리치'.…
양귀비가 즐겨 먹었다는 열대 과일 리치(荔枝), 하지만 성인의 경우 하…(2021-06-26 15:07:09)
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소변 상태로 점검하는 내 몸 건강
‘신장’이라고도 일컫는 콩팥은 등허리의 양쪽에 있는 강낭콩 모양의 기관으…(2021-02-15 19:25:39)
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걸음 빠른 사람이 더 오래 산다 …
걸음 빠른 사람이 더 오래 산다 (연구) 걷는 속도가 건강에 미치는 영…(2021-02-15 19:18:52)
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아침과 저녁, 언제 운동할까?
아침과 저녁, 언제 운동할까? 열구름이 따가운 햇살 가려서 쑥쑥 올라가던…(2021-02-15 19:08:13)
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♧佛家에서 말하는 健康 10訓♧
♧佛家에서 말하는 健康 10訓♧ 1. 소육다채 (少肉多菜) 육식을 …(2021-02-15 19:05:39)
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나이 드니 줄어드는 잠...노인은…
나이 드니 줄어드는 잠...노인은 덜 자도 되나 나이가 들수록 잠이 준다…(2021-02-15 19:02:29)
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30분 운동, 당뇨 환자 사망 위…
운동 능력이 좋고 운동을 많이 하는 당뇨 환자는 그렇지 않은 환자에 비해…(2021-02-15 19:00:35)
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