노화 지연...차가버섯의 효능과 … 
노화 지연...차가버섯의 효능과 주의할 점 차가버섯은 자작나무의 수액을 빨아먹고 자라는 천연 버섯이다. 북위 45도 이상의 추운 겨울 지역에서 자생하는 자작나무에서만 살기 때문에 주로 러시아 시베리아에 분…(2017-08-06 09:28:02)
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장(腸) 지키는 '유익균' 수 늘…
장(腸) 지키는 '유익균' 수 늘리려면? 식습관을 개선해 장내 유익균을 …(2017-08-06 09:21:27)
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요가, 우울증 완화 효과 있다
요가, 우울증 완화 효과 있다 요가를 하면 신체와 정신의 긴장을 푸는데 …(2017-08-06 09:14:01)
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나이 들어서도 시력 지키는 방법 …
나이 들어서도 시력 지키는 방법 5 나이가 들어가면서 점점 나빠…(2017-08-06 09:06:11)
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아보카도와 시금치, 뇌 노화 막는…
아보카도와 시금치, 뇌 노화 막는다 뇌가 오랫동안 영민한 상태를 유…(2017-08-04 21:03:06)
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남자들 "속옷"을 벗고 자야 하는…
남자들 "속옷"을 벗고 자야 하는 이유[2017 08-04]남자들 잘 때 "속옷"을 벗고 자야 하는 이유잠을 잘 때 속옷을 입으면 정력에 악영향을 끼칠 수 있다고 한다.지난 14일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은…(2017-08-04 20:52:45)
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물 많이 마셔야 하는 사람 VS …
물 많이 마셔야 하는 사람 VS 적게 마셔야 하는 사람매일 마시는 물에대한 건강상식 모음!건강해지려고 수시로 물을 마신다는 사람이 적지 않다.
청정 심해에서 뽑아냈다는 해양심층수부터 알프스산맥의 온천수…(2017-07-30 15:42:31)
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뜨거운 여름, 불붙는 머리....…
뜨거운 여름, 불붙는 머리....모발 두피 관리법주부 김은정 씨(45)는 여름이 무섭다. 3, 4년 전부터 머리카락이 쑹쑹 빠지는 느낌이 들어 고민인데, 미용실 원장으로부터 ‘열’이 머리카락 건강에 특히 해롭다고 들…(2017-07-15 11:56:43)
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건강엔 좋지만 치아를 망치는 식품…
건강엔 좋지만 치아를 망치는 식품 4가지
탄산음료나 딱딱한 캔…(2017-07-15 11:47:59)
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단시간 폭발적 운동... 당뇨 전…
단시간 폭발적 운동... 당뇨 전증 개선법 3인슐린 기능이 떨어져 고혈당을 보이는 ‘제2형 당뇨병’ 환자들이 나날이 느는 추세다. 당뇨병에 걸릴 확률이 높아지는 상태인 ‘당뇨병 전증’을 보이는 사람들도 많다. 당뇨…(2017-07-15 11:39:14)
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주름살을 없애는 손쉬운 방법 6가…
주름살을 없애는 손쉬운 방법 6가지 나이 들면 자연스럽게 나타나는 주름살은 원숙함의 상징이기도 하지만 나이에 비해 지나치게 많으면 신경이 쓰이게 마련이다. 또한 주름살이 없어야 깨끗하고 젊어 보이기 때문에 여성은 물…(2017-07-15 11:34:16)
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줄줄 흐르는 땀 관리하는 법 4
줄줄 흐르는 땀 관리하는 법 4 2017.07.15무더위에 흘리는 땀은 자연스런 생리현상이다, 하지만 신진대사 전반에 영향을 줘 불쾌지수를 높일뿐더러 수면장애와 두통, 어지럼증, 감기까지 유발할 수 있다. 여름철 땀…(2017-07-15 11:20:32)
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여름철에 운동 잘하는 방법 5가지
여름철에 운동 잘하는 방법 5가지 2017.07.15 여름에 …(2017-07-15 12:01:17)
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소화불량 지속되는 '만성소화불량'…
소화불량 지속되는 '만성소화불량' 해결하려면?
2017.07.10
◆ 만성소화불량, 불면·우울 등 정신과적 증상 동반 만성소화불량은 흔히 ‘기능성소화불량’이라고 불리는 매우 흔한 질환이다. ‘신경성위장염’으…(2017-07-10 16:04:23)
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몸이 아픈 날의 당뇨병 관리 요령
몸이 아픈 날의 당뇨병 관리 요령 △ 감기, 독감, 설사, 두통, 방광염, 위염, 위경련, 발치 등 몸이 아프면, 혈당 관리에 비상이 걸리는 이유 1. 식사량이 줄거나 거르게 된다.식사를 잘 하지 못해 영양이 부족해…(2017-07-10 15:56:00)
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