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악력 약하면 삶의 질 떨어진다 (… 
악력 약하면 삶의 질 떨어진다 (연구) 주로 노인의 근력평가 지표로 활용…(2018-08-03 15:32:55)
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중년 여성 울리는 석회화 건염, …
중년 여성 울리는 석회화 건염, 대처법은?어깨 석회화 건염은 오십견이나 회전근개 질환에 비해 흔한 질환은 아니지만 최근 들어 환자가 증가하고 있다. 칼슘 성분의 석회는 어깨관절 뿐 아니라 팔꿈치, 손목, 고관절 등 …(2018-08-03 15:30:35)
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[날씨와 건강] 사람과 열에 대한…
[날씨와 건강] 사람과 열에 대한 상식 5개홍천 40.1도, 서울 39.6도…, 어제 못지않은 더위가 이어진다. 아침 최저 22~29도, 낮 최고 32~39도로 어제와 기상청의 예보 기온은 비슷. 물 자주 마시고, …(2018-08-03 15:25:40)
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전 세계 여성 유방암 줄고, 폐암…
전 세계 여성 유방암 줄고, 폐암 증가한다전 세계적으로 여성의 유방암은 감소하는 반면 폐암은 증가할 것이라는 연구 결과가 나왔다.스페인 카탈로니아 국제 대학교 연구팀이 2008~2014년 52개국에서 수집한 세계보건…(2018-08-03 15:23:17)
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붓고 푸석푸석한 얼굴 예방하는 4…
붓고 푸석푸석한 얼굴 예방하는 4가지 방법 배가 부풀어 오르는 것은 물론 몸이 붓고 얼굴이 푸석푸석해 질 때가 있다. 왜 이런 일이 일어날까. '레드북'이 이런 증상을 방지하는 방법 4가지를 소개했다.1. 물을 자주…(2018-08-03 15:20:34)
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똑같은 다이어트해도 효과 차이나는…
똑같은 다이어트해도 효과 차이나는 이유같은 방법으로 다이어트 해도 살이 잘 빠지지 않는다면, 장내 미생물 구성에 차이가 있을 수 있다.미국 메이요 클리닉 연구진이 26명의 과체중 또는 비만인의 비만 치료 과정에서 장…(2018-08-03 15:17:27)
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여름철 자외선에 대한 오해와 진실…
여름철 자외선에 대한 오해와 진실 6 살이 타는 것 같은 햇빛과 찜통더위가 연일 이어지고 있다. 강한 햇빛에 피부가 혹사되기 때문에 '피부는 여름에 늙는다'는 말도 있다. 강한 자외선은 기미, 주근깨 같은 색소 침착…(2018-08-03 15:14:35)
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[날씨와 건강] 더위병 예방 5가…
[날씨와 건강] 더위병 예방 5가지 수칙 아침 최저 23~29도, 낮 최고 33~39도. 그저께 악몽 더위보다는 약간 낮은 기온 예보됐지만, 방심은 금물. 여전히 덥다. 자외선은 오전부터 세고, 오후엔 매우 매우 세…(2018-08-03 15:08:54)
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이열치열 뜨거운 음식도 일리 있네…
이열치열 뜨거운 음식도 일리 있네? 하지만... 더운 날은 이열치열 뜨거운 음식을 먹는다. 아이러니하게도 뜨거운 음식이 더위로 지친 몸을 시원하게 만드는 효과가 있다. 단 온도는 높되 습도는 낮은 날, 이런 효과를 …(2018-08-03 15:04:46)
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술 아예 안 마셔도 치매 위험 높…
술 아예 안 마셔도 치매 위험 높아진다 (연구) 음주가 건강에 미치는 영…(2018-08-03 15:00:39)
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신의 채소, 오이의 깜짝 놀랄 건…
신의 채소, 오이의 깜짝 놀랄 건강 효능 12 오이는 여러 가지 면에서 좋은 식품이다. 필수 비타민과 영양소가 풍부해 전반적인 신체 건강에 혜택을 준다. '액티브비트닷컴'이 오이의 놀라운 건강 효능 12가지를 소개…(2018-08-03 14:57:30)
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체내 염증 없애는 쉬운 방법 4가…
체내 염증 없애는 쉬운 방법 4가지생체 조직이 손상을 입었을 때에 체내에서 일어나는 반응인 염증은 건강한 삶을 위해 우선적으로 신경을 써야하는 것이다. 염증은 관절염을 비롯해 심장병, 당뇨병, 심지어는 암과도 연관이…(2018-08-03 14:53:22)
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장을 튼튼하게 하는 습관 4
장을 튼튼하게 하는 습관 4전문가들은 “늦은 저녁 고기 회식, 음주, 흡연, 운동 부족, 스트레스 등에 노출된 사람은 남녀노소를 막론하고 누구나 대장암에 노출돼있다”고 말한다. 동시에 올바른 생활습관을 갖게 되면 대…(2018-07-13 17:30:20)
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남자는 위암, 여자의 암 1위는?…
남자는 위암, 여자의 암 1위는? 암 관찰법 5 지금도 가족이나 친구 중에 암으로 고통 받는 사람이 있을 것이다. 주변을 둘러보면 암 환자가 너무 많다. 우리나라 국민들이 기대수명인 82세까지 생존할 경우 암에 걸릴…(2018-07-13 17:21:10)
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비타민, 미네랄 영양제 심장 건강…
비타민, 미네랄 영양제 심장 건강에 도움 안 돼 (연구) 종합 비타민과 미네랄 영양제를 복용이 심혈관 질환 발병 위험을 낮춰주지 못한다는 연구 결과가 나왔다.미국 앨라배마 대학교 김준석 교수팀은 1970~2016년까…(2018-07-13 17:15:37)
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