치질에 대한 오해와 진실 
국민 MC, 국민 타자, 국민 여동생처럼 우리는 한분야에서 두드러지는 활동을 하거나 많은 사람들의 호감을 얻는 인물에게 흔히 '국민'이라는 호칭을 붙여 준다. 그런데 질병에도 국민 질병이 있다. 바로 치질이다. 치질…(2010-05-31 10:15:06)
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엄마 몸에서 아이에게로 화학물질의…
비스페놀 A는 인간의 생식기능 저하, 기형, 성장장애, 암 등을 유발하는 물질로 추정되는 화학 물질이다. 폴리카보네이트 수지나 에폭시 수지의 원료다. 폴리카보네이트는 식기나 젖병 등에, 에폭시 수지는 통조림 용기 내…(2010-05-29 11:26:51)
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액취증, 고지방 줄이고 야채·과일…
날씨가 더워지면 땀샘의 기능이 왕성해져 몸에서 냄새가 나기 쉽다. 발 고린내가 심하거나 액취증이 있는 사람들은 고민이 더 커질 수밖에 없다. 액취증은 몸에 있는 '아포크린' 땀샘과 관련이 크다. 겨드랑이 부위에 많이…(2010-05-28 11:06:52)
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‘건강한 간식’ 세가지
한국청소년단체협의회에서는 어린이·청소년 식생활 문화 개선을 위해 각 학교를 돌아다니며 '쿠킹버스'를 운영하고 있다. 학생들은 쿠킹버스에서 건강한 간식거리를 직접 만든다. 요리체험은 식재료에 대한 이해를 높이고, 특정…(2010-05-28 10:55:27)
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하루 술 1~2잔은 보약, 당뇨 …
건강한 성인 남녀가 하루에 1~2잔의 술을 마실 경우 당뇨병 발병률을 크게 떨어뜨릴 수 있는 연구결과가 나왔다. 로이터 통신 온라인판이 27일 전한 바에 따르면 네덜란드 국립공중위생환경연구소와 현지 과학-의학 관련 …(2010-05-28 03:26:06)
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‘뚱보’ 대장선종 위험 1.5배
비만은 대장암의 주요 위험인자라는 사실이 널리 알려진 가운데, 복부비만이 대장선종의 발생에 영향을 준다는 연구결과가 나왔다. 대장선종은 대장용종 중에 대장암으로 발전가능성이 있는 것을 말한다. 중앙대병원은 지난 20…(2010-05-26 11:21:29)
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'자연산 항암제' 콩의 모든 것
유방암·전립선암 이어 최근 위암 예방 효과 입증 콩 속 단백질 '제니스틴' 성분 여성호르몬 보충도 된장으로 섭취 땐 비만 억제·치매 예방에도 효과 '밭에서 나는 쇠고기', '식물성 단백질의 보고'. 바로 콩이다. 콩…(2010-05-26 11:18:35)
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비싸기만 한 ''유기농식품''이 …
유기농식품을 즐겨 먹는 사람들은 이 같은 식품을 먹는 것이 건강을 증진시킨다고 생각하고 있지만 실제로는 유기농 식품이 영양분과 연관 건강을 증진시킨다는 강한 근거는 없는 것으로 나타났다. 런던 위생 및 열대의과대학(…(2010-05-26 11:13:46)
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팔자걸음 유발하는 양반다리
자생한방병원 정기건강강좌 오는 6월 1일 '생생척추교실' 자생한방병원이 오는 6월 1일 오전 11시부터 1시간 동안 강남 본원 SS빌딩 2층 대강당에서 '팔자걸음 유발하는 양반다리'라는 주제로 '생생척추교실' 건강강…(2010-05-24 10:53:00)
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뱃살ㆍ변비 문제…‘감귤’로 잡는다
토종 감귤에 포함된 성분이 비만억제에 탁월한 효과가 있다는 사실이 입증되면서 기능성 식품으로서의 귤에 대한 관심이 높아지고 있다. 농촌진흥청 산하 국립원예특작과학원 연구팀은 제주대학교와 공동으로 동물 및 인체실험을 …(2010-05-24 10:49:31)
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원뿔모양으로 각막돌출, 젊은층 위…
원추각막이란 각막의 두께가 얇아지면서 각막이 원뿔모양으로 튀어나오는 질환을 말합니다. 국내에서 원추각막 환자는 4~5만 명 정도. 특히 젊은층 환자가 절대 다수를 차지하고 있습니다. 건강보험심사평가원 조사결과 환자…(2010-05-24 10:47:07)
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탈모를 막아주는 기특한 식품 10
탈모로 고민하고 있다면 '약식동원(藥食凍原)'이라는 네 글자를 가슴 깊이 새기자. 일상에서 쉽게 접할 수 있는 음식물이 탈모를 유발하는 호르몬의 생성까지 억제해 준다는 원리를 알게 되면, 콩 한 쪽도 다시 보일 것이…(2010-05-21 10:41:42)
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“딸기·사과 흐르는 물에 씻으세요…
식약청, 과일·채소류 세척법 홍보책자 제작 딸기, 사과, 배추, 오이 등 다소비 과일 및 채소류는 수돗물에 담가뒀다가 흐르는 물에 씻는 것이 가장 좋다. 식초나 소금물로 씻으면 영양소가 파괴될 수 있다. 식품의약품안…(2010-05-21 10:38:58)
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요요현상을 막는 공식 After …
천신만고 끝에 성공한 다이어트의 기쁨을 누리는 것도 잠시. 다이어트 최대의 적 요요현상을 생각하면 아찔한 마음과 동시에 어찌할 바를 몰라 초조해진다. 공든 탑을 무너뜨리지 않고 날씬한 몸매를 유지하는 비법. 다이어트…(2010-05-21 10:37:48)
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봄철, 만성피로 극복하기
견디기 어려울 정도로 힘이 없고 피곤함이 쏟아져도 그저 피로려니 하고 지나치는 사람들이 있습니다. 하지만 충분한 휴식을 취해도 지나친 피로감이 계속된다면 실제로는 질병이 숨어있는 경우일 수도 있습니다. 헬스톡톡 주치…(2010-05-19 10:42:37)
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