인스턴트 식품 ‘중독’ 사실로 밝… 
인스턴트 식품이 '중독성이 강하다'는 사실을 입증하는 새로운 연구결과가 나왔다. 미국 스크립스 연구소(Scripps Research Institute)의 폴 케니(Paul Kenny) 박사는 베이컨, 소시지, 치즈케…(2010-03-29 09:37:35)
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페달 밟기 전·후, 허리 쭉쭉! …
꽃샘추위가 심술을 부려도 봄은 다가왔다. 겨우내 움츠렸던 몸과 마음을 활짝 펴고 본격적으로 야외 운동을 시작할 때다. 하지만 그동안 운동을 하지 않아 근력이 약해지고 유연성도 떨어져 있는 상태에서 의욕만 앞세워 과한…(2010-03-26 10:23:14)
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봄철 주의해야 할 바이러스 질환들
A형간염ㆍ수족구병ㆍ수두 감염 위험 커 봄철은 기온이 점점 올라가고 적당히 비가 내려 각종 질병을 유발하는 바이러스들이 활동하기 좋은 시기이다. 겨울 동안 움츠려 있던 우리 몸은 환절기 큰 기온 차와 계절의 변화에 맞…(2010-03-26 10:19:25)
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''항암요법+합성화합물'' 췌장암…
세포 속 발견되는 자연 발생 암 유발 단백질과 유사 작용을 하는 합성화합물과 항암 치료를 병행할 시 췌장암 세포가 크게 줄어들 수 있는 것으로 나타났다. UT Southwestern 의료센터 연구팀이 밝힌 쥐를 대상…(2010-03-26 10:16:45)
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하루 1-2잔 적당한 음주 ''심…
규칙적으로 적당히 음주를 하는 것이 과거 심장마비와 기타 다른 허혈성혈관장애를 가진 사람에서 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 적당한 음주가 건강한 사람에서는 도움이 될 수 있는 것으로 잘 알려져 있지만 심장마비…(2010-03-24 10:24:33)
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대장암 환자 오래 살고 싶으면 '…
뚱뚱한 사람들이 대장암이 발병할 위험이 높을 뿐 아니라 대장암이 발병했을 경우에도 마른 사람들 보다 장기적으로 생존 가능성이 낮을 수 있는 것으로 나타났다. 메이요클리닉 연구팀이 '임상암연구저널'에 밝힌 대장암으로 …(2010-03-24 10:22:43)
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''카레'' 많이 먹으면 ''간경…
카레 속에 풍부하게 든 성분인 심황성분이 간경화를 유발할 수 있는 간 손상을 늦출 수 있는 것으로 나타났다. 24일 오스트리아 Graz 대학 연구팀이 '영국의학저널'에 밝힌 쥐를 대상으로 한 연구결과에 의하면 커큐민…(2010-03-24 10:21:20)
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땅콩 새싹에 항암 성분… 당뇨 예…
잼과 안주용으로 익숙한 땅콩이 항암·항당뇨 건강식품으로 거듭나고 있다. 바이오벤처 모리가나㈜(대표 조기원)는 최근 콩나물처럼 키운 땅콩 새싹 추출물에 천연 인슐린 '코로소린산'이 풍부한 바나바 잎 추출물과 인슐린 분…(2010-03-22 09:45:20)
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“황사엔 삼겹살?” 황사철 건강관…
황사먼지·중금속 해독에 효과적인 식음료가 도움 올해도 어김없이 불청객 황사가 찾아왔다. 국내로 유입되는 황사는 중국의 공단지역을 거치면서 미세한 먼지, 꽃가루, 각종 오염물질 등 알레르기 물질을 다량 함유하게 돼 봄…(2010-03-22 09:42:29)
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외로우면 혈압도 높아진다!
외로우면 혈압이 상승한다는 연구결과가 나왔다. 다른 사람들과의 소통이 부족한 사람은 심리적으로 불행 할 뿐 아니라, 자신의 신체에도 악영향을 끼친다는 사실을 입증한 것이다. 영국 일간지 텔레그래프 등 온라인 판 18…(2010-03-22 09:40:04)
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저녁 굶으면 살 빠진다? 정답은 …
저녁을 굶거나 적게 먹으면 비만 예방에 도움이 될까.
단순히 생각하면 섭취 칼로리가 줄어드는 만큼 살이 덜 찔 것으로 보인다. 그러나 의학적 조사에 의하면 저녁을 굶는 사람과 하루 세끼를 다 챙겨 먹는 사람 간의…(2010-03-11 10:23:55)
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황사철엔 눈비비지 말고 씻어야
3~4월이면 많아지는 봄철 불청객 황사가 올해는 더 심해질 것이라는 기상청의 예보가 있었다. 황사로 인한 건강 피해를 줄이기 위한 생활수칙을 챙겨야 할 때다. 이형근 강남세브란스병원 안과 교수는 "황사는 먼지 자체도…(2010-03-11 10:19:48)
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과민성대장증후군 ''대장암'' 걱…
과민성대장증후군을 앓는 환자들이 대장내시경 검사를 받는 건강한 사람들에 비해 대장용종과 대장암, 염증성장질환이 발병할 위험이 높지 않은 것으로 나타났다. 11일 미시건대학 연구팀이 '미위장관학저널'에 밝힌 연구결과에…(2010-03-11 10:17:19)
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자전거 운동, 관절염 예방·치료에…
자전거 운동이 관절염 예방과 치료에 효과가 높아 관절이 좋지 않은 경우 자전거가 제격이다. 세란병원은 자전거 운동은 힘들이지 않고도 즐기면서 운동을 할 수 있으며 자전거는 유산소 운동임과 동시에 근력운동이 가능하기 …(2010-03-10 11:08:47)
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청량음료, 췌장암 발병 위험인자
설탕이 들어간 청량음료를 정기적으로 마시면 췌장암에 걸릴 위험이 높아진다고 미국과 싱가포르 연구팀이 Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention에 발표했다. 연구팀은 중국계…(2010-03-10 11:06:47)
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