록차, 이렇게 먹어야 몸에 좋다 
록차가 우리 몸에 좋은 가장 큰 리유는 체내 유해 산소를 제거하는 항산화 물질 카테킨이 있기 때문이다. 그러나 놀랍게도 록차의 대부분의 항산화 물질들은 우리 몸에 흡수되지 않는다. 록차의 카테킨은 인간 내장에 들어와…(2009-11-16 10:24:09)
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당뇨병 환자, 관절염 위험 2배
당뇨병 환자는 관절염을 겪고 있을 가능성이 2배 높다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 국립질병통제예방센터(CDC) 역학자 채드 헬미크 박사는 2005-2007년 사이에 50개 도시 거주자들 약80만명을 대상으로 실시된…(2009-11-16 10:23:02)
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의자에 장시간 앉아있으면 혈전 위…
의자에 장시간 앉아 있으면 치명적인 혈전 위험이 두 배나 높아지는 것으로 나타났다고 뉴질랜드 연구팀이 밝혔습니다. 9일 뉴질랜드 언론에 따르면 웰링턴 병원 부설 뉴질랜드 의학 연구소 연구팀은 자신들의 연구 결과 의자…(2009-11-16 10:21:56)
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지방태우는 음식
◎ 마늘 마늘의 성분중의 스콜디닌에는 신체내에서 영양소의 연소를 촉진해주는 작용이 있다. 또한 독특한 향의 원인물질인 유화알릴에도 모세혈관을 확장시켜 혈행을 촉진하고 체온을 올려주는 작용이 있으므로 지방이 타기 쉽…(2009-11-16 10:12:23)
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담배보다 독한 ‘수면제’ 중독
직장인 김철환 씨는 3년전 직장을 옮기면서부터 업무 스트레스로 음주량도 많았고 새벽 2,3시까지 잠을 잘 이루지 못하는 경우가 부지기수였다. 그렇게 4,5시간 자고 다음날 낮에 한숨도 못자고 바쁘게 생활하면 그날 저…(2009-11-16 09:27:09)
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탈모 예방하려면 자기 전에 머리 …
Q 머리를 자주 감을수록 머리카락이 많이 빠진다?A 젊음과 윤기 있는 머리카락은 젊음과 매력의 상징이다. 그러다 보니 남녀노소를 막론하고 머리카락이 많이 빠지면 고민이 이만저만 아니다. 문제는 탈모는 원인과 치료법이…(2009-11-16 09:04:05)
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여대생 18% "매일 인스턴트식품…
서울에서 자취생활을 하는 여대생 김미영(22)씨는 라면·햄버거 등 인스턴트식품 예찬론자다. 점심과 저녁을 모두 인스턴트식품으로 때울 때도 많다. 그녀는 "식당을 고르는 게 너무 귀찮거나 돈이 없을 때 저렴한 인스턴트…(2010-04-19 11:06:35)
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“스트레스 때문에 암에 걸리지는 …
지난 2002년 이경철씨(48·남)는 폐암 3기 판정을 받았다. 작은 암세포(소세포 폐암)가 폐 전체에 퍼져 있어 수술이 불가능한 상태였다. 항암제를 투여하고 방사선요법으로 치료하는 것이 최선책이었지만 효과가 있을지…(2010-04-19 11:02:38)
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치아 건강 해치는 한국인 생활습관
평생 아프지 않고 건강하게 사는 것은 모든 사람들의 소망이다. 건강을 잃으면 모든 것을 잃는다는 말 또한 건강에 대한 사람들의 인식을 잘 대변해준다. 치아 건강도 빼놓을 수 없다. 예부터 한국 사람들은 평생 '씹는 …(2010-04-19 10:57:21)
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달콤한 낮잠, 자세 나쁘면 몸에 …
초현실주의 화가 살바도르 달리의 낮잠 습관에 관한 일화는 유명하다. 그는 팔걸이의자에서 바닥에 금속 접시를 놓고 스푼을 쥔 자세로 낮잠을 즐겼다. 잠에 깊이 빠지려는 순간 스푼을 놓쳐 금속 접시에 떨어지는 소리를 듣…(2010-04-16 11:55:01)
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목소리는 건강의 바로미터
[즐겁고 긍정적인 사고가 성대에도 좋아] 미국의 음성학자 앨버트 메라비엔의 연구에 따르면 정보전달력에 영향을 미치는 요소로 표정 35%, 태도 20%, 내용 7%, 음성 38%라고 한다. 근소한 차이기는 하지만 목소…(2010-04-16 11:49:51)
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다크 초콜릿, 간경화 치료에 도움
다크 초콜릿이 간경화 치료에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.영국의 일간 데일리 텔레그래프 인터넷판이 15일(현지시간) 임페리얼 런던 대학(ICL) 의과대학 간질환전문의 마크 서츠(Mark Thursz) 박사가 다크…(2010-04-16 11:45:52)
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시부트라민 비만약 퇴출여부 7월 …
식품의약품안전청은 이달 6일 애보트사가 제출한 비만치료제 시부트라민 최종보고서(SCOUT)에 대한 심사에 착수했다고 14일 밝혔다. 시부트라민에 대한 최종 조치방안은 제출자료에 대한 세부 검증과 중앙약사심의위원회 자…(2010-04-14 10:48:01)
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빌딩에만 들어가면 숨이 턱 막힌다…
박모(남·32)씨는 "빌딩에만 들어가면 머리가 아프고 속이 답답하다"며 "공기가 안 좋아서 그런 것 같은데 회사에서 마음대로 창문 두면 여직원들이 추울까봐 마음대로 창문을 열지도 못한다"고 토로했다. 김모(여·27)…(2010-04-12 11:09:32)
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“화장품 성분 관심없어”… 확인 …
식약청-소시모, 화장품 안전성 인식조사결과 한국 소비자들의 화장품 표시성분에 대한 관심과 인식이 매우 낮은 수준인 것으로 나타났다. 이에 따라 자신의 체질과 기호에 맞는 제품을 선택하고, 부작용을 최소화하기 위해서는…(2010-04-12 11:06:01)
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