여름철 식중독 예방. 
오염된 음식이 원인 ‘식중독’
식중독은 식중독균에 오염된 음식을 섭취했을 때 나타나는 질병이다. 끓이지 않은 물을 먹었거나 피서지에서 물을 갈아 먹었을 때 걸리기도 한다. 주로 음식 보관을 제대로 하지 않았을 …(2009-06-18 11:02:26)
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비듬의 원인과 치료.
▶비듬은 왜 생길까요 ?비듬은 두피의 각질층이 정상보다 많이 떨어져 …(2009-06-18 10:43:10)
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안전한 등산과 예방을 위해 주의해…
○ 산을 오를 때에는 자신의 체력에 맞추어 무리하지 말 것사람마다 체력과 근력 그리고 심폐기능의 차이가 있다. 그렇게 때문에 자신이 오르고자 하는 산의 높이와 등반 시간은 자신이 체력조건에 맞추어 무리하지 않도록 하…(2009-06-15 16:25:32)
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소주 제대로 알고 마시자
소주 제대로 알고 마시자
▶ 소주 마시기전 위를 채워라 : 알코올 농도가 20%가 넘는 소주는 위장에 큰 부담을 준다. 따라서 든든하게 배를 채워 위에 보호막을 만들어야 한다. 보호막 없이 곧바로 위점막을 자극할 …(2009-06-15 16:15:13)
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내 몸에 필요한 비타민은?
내 몸에 필요한 비타민 어떤게 있나
만성피로에 시달리는 사람들이 꼭 챙겨먹는 게 있다. 바로 ‘비타민’이다. 보통 식사로는 비타민을 전부 먹지 못할 것이라 생각하기 때문이다. 또 비타민을 먹으면 왠지 건강해질 것 …(2009-06-15 15:36:13)
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코골이 심하면 체중 늘어난다
코골이가 심한 사람이 덜한 사람보다 체중이 더 늘어난다는 연구결과가 나왔습니다.
미국 애리조나 대학 의과대학 정신과전문의 마크 브라운 박사가 남녀 3천1명의 5년간 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 온…(2009-06-15 15:35:03)
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폐암은 폐와 기관지에서 생기는 암…
폐암-기본정보
정의
폐암은 폐와 기관지에서 생기는 암을 모두 말합니다.
페암도 모든 암이 그렇듯이, 일단 발생하면 다른 주위조직을 파괴하면서 계속 자라기 때문에 생명을 위협하게 됩니다. 아직까지 폐암의 치사율은…(2009-06-15 12:17:11)
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간암은 어떻게 예방하나요?
간암은 어떻게 예방하나요?
간암은 위험인자에 노출되는 것을 줄이는 방법으로 효과적으로 예방할 수 있는 암입니다. 간암은 간에 질환을 가지고 있는 경우(간염,간경변, 알코올성 간질환 등)에 발병 위험이 높아지게 됩…(2009-06-15 12:11:59)
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담배!!위암, 간암 발병율도 높인…
담배, 위암, 간암 발병율도 높인다.
담배를 피우는 사람이 위암과 간암에 걸릴 위험도가 비흡연자에 비해 각각 1.6배와 1.5배가량 높은것으로 나타났다.
서울대 병원 가정의학과 유태우 교수와 국립암센터 윤영…(2009-06-15 10:31:14)
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위암의 원인
미국에서의 위암의 발생률과 사망률은 과거 60년간에 극적으로 감소했습니다. 하지만 여전히 위암은 중대한 병이고, 세계속의 과학자가 위암의 원인과 그 예방법을 계속해 연구하고 있습니다. 현시점에서는 왜 어느 사람에게 …(2009-06-15 10:25:42)
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"자궁암(자궁경부암)의 식이요법"
"자궁암(자궁경부암)의 식이요법"
■ 식사원칙
-과체중과 비만은 호르몬을 변화시켜 암 발생률을 높이므로 정상체중을 유지하도록 합니다.
-고지방식이는 비만의 원인이 되므로 피합니다.
-체중감소를 위한 무리한 단…(2009-06-11 16:28:37)
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야채 섭취가 자궁암을 예방한다
야채 섭취가 자궁암을 예방한다야채를 많이 섭취하는 여성은 HPV 감염 확률이 50%나 줄어든다. 이말은 곧 자구암 발병 확률도 낮음을 의미한다고 미국보건예방저널 11호가 밝혔다. 아리조나 대학교 연구소의 레베카氏는 …(2009-06-11 16:20:38)
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금연 - 금주 - 소식이 기본
흰설탕-흰쌀-흰밀가루<3백>피해야...인스턴트 음식 안좋아
사람은 몸(정),기(기),마음(신)으로 되어 있는 바, 그 중에서도 식이요법은 몸을 잘 다스려 암을 막는 방법의 하나이다. 한방식이요법 의 요체…(2009-06-11 16:18:47)
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여성의 간접흡연 폐암 위험 높여
직장의간접흡연 여성의폐암 위험 높여
그리 놀라운 사실은 아니지만 독일 연구가들이 직장에서 여성들이 간접흡연으로 받는 화학약품에 대한 노출로 폐암 발병 가능성이 매우 높아진다는 사실을 밝혔다.
더구나 현재 …(2009-06-11 16:24:09)
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요구르트, 전자파 막아준다
요구르트가 전자파 손상을 억제하는 것으로 나타났다. 10일, 인민왕에 따르면 요구르트(酸奶, 쏸나이)는 컴퓨터 전자파 손상을 억제하고 인체가 전자파를 받아 임파세포가 줄어드는 현상을 억제하는 작용을 한다…(2009-06-11 14:21:01)
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