혀 잡아당기면 딸꾹질 멈춰 
혀 잡아당기면 딸꾹질 멈춰해가 없어 30분정도는 무방
미국의 20대 청년이 11개월 동안 딸꾹질을 멈추지 않아 화제가 된 바 있다. 이 주인공은 딸꾹질을 멈추기 위해 숨참기, 놀래키기, 술 한꺼번에 먹기 등으…(2011-03-17 09:52:13)
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과도한 실내난방, 호흡기 질환을 …
추위가 한풀 꺾였지만 아직 누그러지지 않은 찬바람으로 인해 비염이나 호흡기 질환을 앓는 환자들은 여전히 괴롭다. 호흡을 하면서 들이마시는 찬 공기가 코와 목을 자극하면서 호흡기 질환을 악화시키기 때문이다.
특히 사…(2011-03-17 09:51:00)
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술 많이 마시는 우리 아버지들 지…
술 많이 마시는 우리 아버지들 지방간 위험하다 침묵의 장기 간
술을 마시든 그렇지 않든 지방간은 성인뿐 아니라 최근 비만 청소년에게도 나타날 정도로 흔한 질병이다. 간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 정도로 병이 …(2011-03-17 09:49:08)
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식사 후 속쓰림, 그냥 두면 안돼
식사 후 속쓰림, 그냥 두면 안돼스트레스, 과로, 음주, 흡연 위 기능 다 못해
스트레스와 인스턴트, 패스트푸드 식품 섭취가 늘면서 현대인들의 위 관련질환은 대표적인 사회병으로 인식되고 있다. 위는 음식을 …(2011-03-17 09:48:09)
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올바른 자세로 허리질환 막는다
허리 질환은 대부분 퇴행성 질환으로 인해 발생한다. 평소 나쁜 자세가 쌓여서 결국 허리를 망치는 경우가 많다는 말이다. 하지만 최근에는 허리질환이 중•장년층 만의 전유물이 아니라 전 연령대에 걸쳐 발생하는…(2011-03-14 10:41:11)
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‘술술’ 빠지는 머리카락, 자가진…
머리를 감고 난 뒤 수책구멍 가득 머리카락이 메워져 있을 때, 방안이 온통 머리카락으로 가득할 때, 흔히 탈모를 의심하게 된다. 한번 시작된 탈모는 좀처럼 완치가 힘들기 때문에 조기에 예방을 하는 것이 중요하다. 대…(2011-03-14 10:40:02)
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긍정적인 생각 – 건강…
‘긍정의 힘’이라는 책이 그토록 인기를 얻은 이유는 무엇일까. 정작 책을…(2011-03-10 10:51:03)
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눈이 건강 신호등? 눈을 보면 건…
흔히 눈을 가리켜 마음의 창이라고 하는데 여기에 하나가 더 추가됐다. 눈…(2011-03-10 10:47:40)
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내 몸속 장기 피로도 줄이는 법
모처럼 찾은 호텔 뷔페. 먹음직스런 산해진미가 즐비하다. 하루쯤 어떠랴!…(2011-03-10 10:44:50)
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돌연사의 소리 없는 주범 ‘심근경…
멀쩡하던 사람이 한 순간 유명을 달리하는 돌연사. 이 돌연사의 70∼80%는 심근경색에 의한 심장마비로 발생한다. 심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 혈관이 동맥 경화에 의해 막히는 질환이다. 급성심근경색 발생 시 사…(2011-03-10 10:39:31)
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운동과 식사요법으로 동맥경화 예방
고혈압, 비만 등 동맥경화 발생 원인 최근 외국의 한 의과대학의 연구에 따르면 마라톤과 같은 지구력이 필요한 운동이 동맥경화 위험을 높일 수 있다고 한다. 마라톤 선수와 지구력과 관계없는 운동선수를 비교한 맥파속도 …(2011-03-10 10:38:52)
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암에 이은 두 번째 사망원인 뇌졸…
뇌졸중은 뇌기능에 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당 기간 지속되는 질환으로 한의학계에서는 중풍이라고도 지칭한다. 일반적으로 노인성 질환으로만 알고 있지만 사실 뇌졸중은 2004년 통계를 근거로 할 때…(2011-03-10 10:35:50)
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결혼 앞둔 예비남편 필수검사 4가…
추운 겨울이 지나고 꽃피는 봄이 오면, 고맙지만 조금은 무서운 우편물들이…(2011-03-10 10:25:47)
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뗄레야 뗄 수 없는 관계, 비만과…
비만으로 인한 소아당뇨환자 급증식습관 개선과 운동 병행 우선올해 고려대의료원이 진행하고 있는 ‘소아청소년 당뇨캠프’가 10주년을 맞았다. 지난 2000년 첫 소아당뇨교실 및 가족모임을 개최한 이래 환아들의 건강지킴이…(2011-03-07 10:34:36)
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30세 이상 고혈압 유병률 30%…
짠 음식·음주·흡연·스트레스 원인 2009년 국민건강영양조사에 의하면 30세 이상 인구의 고혈압 유병률은 2007년 24.6%에서 2008년 26.9%, 2009년 30.7%로 높아졌다. 세 명 중 한 명꼴로 고혈압…(2011-03-07 10:33:28)
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