건강

오미구기차 오미구기차신장을 보호하고 체질을 강화하여 식은땀이 흐르는 체질을 개선시켜 준다. ▣ 재료의 약성 몸이 허하고 쇠약하여 늘 피곤하고, 신장이 약하여 몸이 붓는 사람에게 좋은 약차이다. 특히 양기 부족으로 인해 식은땀이 흐를 때 효과적이다.오미자는 자양강장제로 쓰이기도 하며 폐를 돕는 효능이 있어 담이 들어 목이 쉰 데,…(2009-09-07 10:10:58)

잣차 잣차칼로리가 높고 비타민 B군이 풍부한 잣은 기운을 돋우고 풍기(風氣)를 낫게 하고 수명을 연장한다고 한다. ▣ 재료의 약성 잣은 소나무과에 속하는 상록 교목이다. 높이는 10~30m 나 자라고 나무껍질은 회갈색이나 묵으면 비늘모양이 되어 떨어진다. 솔잎모양의 잎은 한 군데서 다섯잎씩 나오기 때문에 오엽송(五葉松)이라…(2009-09-01 10:12:15)

비파차 비파차비파의 잎에는 아밍다린이라는 성분이 들어 있어 이뇨, 진해, 여름철 더위, 피로 회복, 식욕 증진에 좋은 효과를 보인다. ▣ 재료의 약성 비파는 중국이 원산지인 장미과의 상록 교목이다.높이는 10m정도 되며 가지가 굵고 잎 뒷면이 노란색을 띤 갈색 털이 빽빽이 나 있다. 꽃은 10~11월에 흰색으로 피고 열매는 …(2009-08-31 09:59:15)

두향차 두향차흰콩은 밭에서 나는 쇠고기라 불릴 정도로 영양가가 많아 몸이 쇠약한 사람의 원기를 회복시키는 효능이 있다. ▣ 재료의 약성 두향차(豆香茶)는 흰콩을 재료로 만든 차로서 여름철에 더위를 많이 타는 사람에게 적합한 약차이다.콩에는 단백질이 풍부하기 때문에 어린이의 발육 부진에 효과적이다. 잘 익은 대추를 쪄서 말렸다…(2009-09-02 10:50:57)

수박껍질차 수박껍질차수박과 수박껍질에는 이뇨 작용이 있어 몸의 부종을 제거하고 현기증을 치료하며, 고혈압에도 효과적이다. ▣ 재료의 약성 수박은 박과에 속하는 일년생의 덩굴풀이다. 자웅동주로 담황색 꽃이 피는데 보통 줄기의 7~9마디에 암꽃이 달린다. 무더운 여름에 갈증을 풀어주는 식품으로 소담한 수박은 왕자격이라고 할 수 있다…(2009-08-31 10:20:55)

인삼차 인삼차인삼뿌리에는 사포닌 성분이 들어 있어 중추신경의 흥분과 피로를 해소시키며 당뇨병 등의 예방, 병후의 회복에 효과적이다. ▣ 재료의 약성 인체를 닮아 신비롭다는 인삼에는 아기모습의 동자삼과 남녀 생식기를 닮은 음양삼을 최고로 치지만 봉황이 날아가는 모습의 봉황삼이나 용이 무지개를 타고 하늘을 나는 용삼이나 거북이의…(2009-09-01 09:58:49)

호두차 호두차호두에는 무기질과 비타민 B1 이 풍부해서 허약체질을 강화하고 요로에 생긴 결석을 녹여 배출시킨다. 매일 먹게 되면 피부가 윤이 나고 고와지며 노화 방지와 강장 효과도 뛰어나다. ▣ 재료의 약성 호두(胡頭)는 일명 호도(胡桃)라고도 하며 쌍자엽(雙子葉) 식물에 속한다. 북반구의 온대에 40 여 종이 있고 …(2009-09-02 10:25:55)

당귀천궁차 당귀천궁차피를 늘리고 어혈을 풀어 주며 각종 부인병을 치료한다. 자양 강장 작용이 있어 원기를 회복 시킨다. ▣ 재료의 약성 당귀에 대한 내용은 [단방약차 50선]의 당귀차 부분에서 밝혔듯이 부인병의 특효약이다. 여기에 보혈 작용을 가진 천궁은 그 효과를 더욱 높여 준다.당귀는 승검초의 뿌리를 한의학에서 가르키는 말이…(2009-09-02 10:46:06)

보리차 보리차가슴이 시원해지고, 체력이 약해 여름에 더위를 타는 사람에게 좋고, 한방에서는 오장을 튼튼하게 하고 설사를 멎게하는 효과가 있다고 한다. ▣ 재료의 약성 보리는 쌀과 함께 주식으로 쓰이고 있어 쌀 다음 가는 중요한 곡식이다. 화본과(禾本科) 일년 혹은 이년생 풀로 원산지는 코카서스 남쪽 아라비아 지방 등 서부 아…(2009-08-31 09:57:05)

참깨차 참깨차참깨는 지질함량이 높아 허약체질의 강화, 귀울음 등 여러가지 노쇠증상을 없애고 원기를 북돋아 젊음을 회복시킨다. ▣ 재료의 약성 고소한 맛의 대명사. 고소한 향기와 맛을 가지고 있을 뿐 아니라 어느 식품에도 뒤지지 않는 훌룡한 장점을 갖는다. 참깨를 한명으로는 호마(胡麻)라고 한다. 참깨의 품종은 자실(子實)의 …(2009-09-01 10:14:50)

오미자차 오미자차오미자의 다섯가지 맛이 각각 장기에 대하여 생리적으로 깊은 관계를 가지고 있어 오미(五味)가 잘 조화되어 소화에도 좋은 영향을 준다. ▣ 재료의 약성 오미자(五味子)라는 이름은 단맛, 신맛, 매운맛, 짠맛, 쓴맛을 갖고 있다고 해서 붙어진 이름이며 특히 단맛과 신맛이 가장 강하다. 오미자과에 속하는 낙엽 활엽으…(2009-09-01 09:38:00)

영지차 영지차한방에서는 건위, 건뇌, 강장, 강심, 이뇨, 해독, 항균, 면역, 진해, 진통, 신경 쇠약, 불면증, 급만성 간염, 위궤양, 혈압 강하 등에 효과가 인정되어 이용되고 있다. ▣ 재료의 약성 영지는 예로부터 구멍장이버섯과 영지족에 속하는 것으로 참나무, 밤나무, 매화 나무 등 활엽수의 그루터기에 자생하는 일년…(2009-08-31 10:27:33)

백작약감초차 백작약감초차식욕을 촉진시켜 원기를 되찾게 한다. 감초의 유효성분은 몸 속에서 해독 작용을 한다. ▣ 재료의 약성 여름에 더위를 타고 입맛이 없을 때, 소화가 잘 되지 않을 때 알맞은 건강 약차이다. 백작약은 미나리 아재비과의 여러해살이풀로서 꽃은 6월에 백색으로 핀다. 뿌리를 진통, 진경 및 부인병에 사용한다. 간을 …(2009-09-02 10:54:49)

이질풀차 이질풀차많은 양의 타닌과 케르세틴이 들어 있어 소염, 지혈, 수렴, 살균 작용이 있다. ▣ 재료의 약성 전국 산이나 들, 길가의 양지 바른 곳에서 자생하며 높이는 약 50cm 이다. 뿌리는 곧은 뿌리가 없고 여러 개로 갈라지며 줄기가 나와서 비스듬히 자라고 털이 퍼져 난다. 꽃은 3~5월에 연한 붉은색, 붉은 자주색 …(2009-09-01 09:53:54)

산약차 산약차피로 회복 및 혈액보충으로 쓰이는 참마는 기침, 천식, 식은땀, 숨가쁨을 치료하고 허약체질을 개선시키며 당뇨에도 효과적이다. ▣ 재료의 약성 마는 외떡잎 식물의 백합목 마과의 여러해살이 풀로서 주로 산지에서 자란다. 원주형의 육질 뿌리에서 줄기가 나와서 다른 물체를 감아 올라간다. 보통 참마라고 하면 생것을 가리…(2009-08-31 10:10:03)