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 가정한방베개요법 베스트 10
 
작성일 : 09-06-03 10:36
젖 부족증
 글쓴이 : 토린
조회 : 2,229  

  5. 젖 부족증


  갓난 아이에게는 어머니의 젖이 가장 이상적이지만 산모가 젖이 잘 나오지 않거나 혹은 전혀 나오지 않는 경우를 젖 부족증이라고 한다.
  젖 부족증은 산모의 비위(脾胃)가 허약하거나 기혈 부족, 스트레스, 유선염 등의 여러 가지 원인으로 생긴다.
  그러므로 젖이 잘 나오게 하자면 우선 무엇보다도 중요한 것은 충분한 영양섭취 및 정신안정이다. 즉 평소에 돼지 족발에 피를 적당히 넣어 푹 끓여 먹거나, 생두부에 꿀을 넣어 끓여 먹거나 우유를 많이 마시는 등의 여러 가지 영양요법을 실시하고 즐거운 기분과 충분한 수면을 취하도록 한다.
  이렇게 하면서 한방약베개요법을 실시하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다.
 
  (1) 기혈허(氣血虛) 타입

  ①【백출보기침】
  • 주 효능·효과: 기혈을 보하며 경락을 잘 통하게 한다.
  산후에 젖이 잘 나오지 않거나 전혀 나오지 않으면서 피로감이 심하고 소화가 잘 안되는 산모에게 아주 효과가 좋다.
  • 약재: 생백출(生白朮) 300g, 생황기(生黃芪) 500g, 당삼(當蔘) 150g, 포황(蒲黃) 200g, 오령지(五靈脂) 100g, 토충(土蟲) 50g
  • 만드는 법: 위 약재를 약한 불기운에 말려서 잘게 부수고 고르게 섞어서 베갯속으로 하여 약베개를 만들면 된다.
  • 사용법: 아무 때나 수시로 베면 된다.  
  • 출처: 경험방 
  ②【당귀침】
  • 약재: 당귀 1200g, 감송(甘松) 500g, 황기(黃芪) 1000g, 백출(白朮) 500g, 복령(茯笭) 500g, 숙지(熟地) 500g, 선학초(仙鶴草) 500g, 대추 200g, 갈근(칡뿌리) 100g
  • 만드는 법: 위 약재를 약한 불기운에 말려서 잘게 부수고 고르게 섞어서 베갯속으로 하여 약베개를 만들면 된다.
  • 사용법: 아무 때나 수시로 베면 된다.
  • 주의: 3개월 이상 베야 한다.
  • 출처: 경험방 


  (2) 간울기체(肝鬱氣體) 타입

  ①【청열다울침】

  • 주 효능·효과: 간기(肝氣)가 울결된 것을 흩어지게 하고 유즙 분비 작용을 하며 경락을 잘 통하게 한다.
  산후에 젖 분비량이 극히 적고 유방이 부어오르는 듯한 느낌이 있으며 가슴이 답답하고 우울증, 소화 불량이 있는 산모에게 큰 효과가 있다.
  • 약재: 향부자(香附子) 300g, 도엽(복숭아나무잎) 100g, 시호(柴胡)300g, 하고초(夏枯草)200g, 국화(菊花) 100g, 목단피(牧丹皮) 200g, 청피(선귤껍질) 200g, 녹두의(녹두껍질) 50g
  • 만드는 법: 위 약재를 약한 불기운에 말려서 잘게 부순 후 고르게 섞어서 베갯속으로 하여 약베개를 만들면 된다.
  • 사용법: 잠잘 때만 베면 된다.
  • 주의: 약베개를 베고 옆으로 누워서 가끔씩 심호흡으로 약냄새를 한껏 들이마시도록 한다. 
  • 출처: 경험방 
  ②【해울침】
  • 약재: 시호(柴胡), 오약(烏藥), 합환(合歡), 선복화 각 500g, 향부자(香附子) 목향(木香), 당귀, 천궁(川芎), 패란(佩蘭) 각 400g
  • 만드는 법: 위 약재를 약한 불기운에 말려서 잘게 부수어 고르게 섞은 후 베갯속으로 하여 약베개를 만들면 된다.
  • 사용법: 아무 때나 수시로 베면 된다.
  • 주의: 가끔씩 유방 마사지를 하도록 한다. 즉 먼저 유방에 온습포하고 그 다음 엄지와 식지를 유방의 뿌리에 대고 비틀듯이 젖꼭지를 향해서 자주 쓸어올려 주는 맛사지를 하도록 한다.
  • 출처: 임상경험방 

 


 
   
 

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