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 한방식이요법 베스트 10
 
작성일 : 09-04-22 13:38
위하수
 글쓴이 : 눈꽃
조회 : 21,422  

  4.위하수

  위하수란 위가 밑으로 처져 내려간 상태를 말한다. 위하수 역시 다른 위장병과 마찬가지로 정신적 스트레스가 주된 원인이 되며 또한 선천적으로 허약 체질이 원인이 되기도 한다. 그러므로 위하수는 신경질적인 사람이나 살이 안 찌고 무력하고 허약 체질인 사람에게서 자주 발견된다.
  위하수의 주요 증상은 위가 처져 있기 때문에 위의 활동이 둔해진 탓으로 소화 기능이 약해 늘 속이 더부룩하고 시장기를 느끼지 못하며, 오심, 구토, 식욕부진, 트림을 호소한다. 또 뱃속에서 물소리가 나기도 하고 불면증에 시달리기도 하며, 화를 잘 내고 신경질적인 것이 특징이다.
  위하수를 잘 치료하려면 우선 스트레스에 민감한 신경과민성 성격을 개선해야 한다. 그리고 식사 때는 즐겁고 여유로운 상태에서 천천히 잘 씹어 먹어야 한다. 즐거운 분위기에서 먹으면 소화액 분비가 잘 되기 때문이다. 식사는 조금씩, 위에 머무르는 시간이 짧은 음식물인, 즉 질게 지은 밥, 지방질이 적은 생선, 연한 고기, 두부, 계란, 참마, 생강, 무, 토마토가 좋다.
  여기에다 한방식이요법을 더하면 위를 튼튼히 하면서 처진 상태가 좋아질 것이다.

(1) 백출저위방 (白朮猪胃方)

위하수에 특효가 있다.
재료: 백출(흰삽주) 250g, 돼지 위 한 개
만드는 법: ①돼지 위를 깨끗이 씻은 후 그 속에 백출을 넣고 실로 꿰맨 다음 물에 푹 삶는다.   ②삶은 돼지 위 속의 백출을 꺼내 햇볕에 말려 부드럽게 약가루를 내면 된다.
먹는 법: 한 번에 5g씩 죽이나 벌꿀에 넣어서 하루 세 번씩 먹으면 된다. 일반적으로 이렇게 다섯 첩 정도 먹으면 된다.

(2) 우위연엽방 (牛胃蓮葉方)

위하수에 특효가 있다.
재료: 소의 위 1000g, 신선한 연잎 한 송이, 황주(청주를 대용해도 됨), 회향(茴香), 계피, 소금, 생강, 후추 약간씩
만드는 법: 깨끗이 손질한 소의 위에 연잎을 얹어 질그릇에 넣고 물을 붓고 푹 삶아낸다. 잘 익은 소의 위를 잘게 저민 후 회향, 황주, 계피, 소금, 생강, 후추를 넣고 천천히 볶으면 된다.
먹는 법: 삶은 국물과 볶아낸 소의 위를 식사 때 반찬으로 적당히 먹으면 된다.

(3) 호도잠증 (胡桃蠶蒸)

위하수에 특효가 있다.
재료: 호도의 속살 100~150g, 누에의 번데기 50g
만드는 법: 위의 재료를 함께 질그릇에 담고 찜통에 넣어 푹 쪄내면 된다.
먹는 법: 한두 번에 먹되 장기간 계속 먹으면 된다.

(4) 산약맥죽 (山藥麥粥)

위하수에 특효가 있다.
재료: 산약가루(참마가루) 100g, 밀가루 100g, 파, 생강, 흑설탕 약간씩
만드는 법: 산약가루와 밀가루에 물 세 사발 가량을 붓고 죽을 쑤는데, 다 익으면 파, 생강, 흑설탕을 약간씩 넣고 조금만 더 끓이면 된다.
먹는 법: 한두 번에 먹는데, 장기 복용하면 된다.


 
   
 

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